Cookuru
👨‍🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ🥗 ダイエット・ヘルシー

[黒白料理人 チェ・ヒョンソク]のスパイシーエビカレーパスタ

셰프만 のプロフィール写真
つくり手셰프만유튜브나 tv에 나오는 셰프들의 레시피를 수집하는 사람입니다. 레시피의 정량이나 디테일은 약간 다를 수 있습니다.

チェ・ヒョンソクシェフのレシピを再現したカレーエビパスタです。自家製麺で新鮮さをプラスし、本来のレシピとは材料の割合が若干異なる場合があります。アスパラガスとエビの組み合わせが爽やかでスパイシーなカレーソースと調和し、贅沢な一皿に仕上がります。シェフの技を再現してお楽しみください。

調理時間
30
分量
2人分
評価
4.328
[黒白料理人 チェ・ヒョンソク]のスパイシーエビカレーパスタ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 小麦粉200g
  • 2個
  • アスパラガス20g
  • えび150g
  • 煮干しだし200ml
  • カレー粉2大さじ
  • 青唐辛子2個
  • にんにく3個
  • 1大さじ
  • こしょう1小さじ
  • 白ワイン50ml
  • オリーブオイル30ml
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 14:00

小麦粉200gと卵2個を混ぜて滑らかな生地を作ります。生地を10分ほど休ませた後、麺棒で薄く伸ばして折りたたみ、細く切って麺にします。沸騰したお湯に塩少々を加え、麺を3〜4分茹でます。

2
にんにく3個

青唐辛子2本とアスパラガス1本を斜め切りにし、にんにく3片を薄切りにします。エビ8尾は殻をむいて下処理してください。野菜とにんにくを準備しておくと、炒める前に香りがよく馴染みます。

3
00:00/ 02:00
アスパラガス20g青唐辛子2個にんにく3個

フライパンにオリーブオイル大さじ1をひき、中火でにんにくの薄切りを炒めて香りを出します。青唐辛子とアスパラガスを加え、2分ほど軽く炒めてシャキシャキ感を保ちます。

4
00:00/ 03:00

炒めた野菜に下処理したエビを加え、塩大さじ1/2、こしょう小さじ1/2で味を調えながら3分炒めます。白ワイン50mlを注いでアルコールを飛ばし、エビがピンク色になるまで加熱します。

5
00:00/ 05:00

エビが焼けたら煮干しだし200mlとカレー粉大さじ2を加えてソースを煮ます。ソースがとろみがつくまで中火で5分かき混ぜながら煮込み、カレーの深い味わいを出してください。

6
00:00/ 02:00

茹でた麺をソースに加えてよく和えながら2分さらに炒め、麺にソースをしっかり絡めます。弱火にして味が染み込むよう注意してください。

7
こしょう1小さじ1大さじ

最後に残りのオリーブオイル大さじ1を回しかけて艶を出し、塩とこしょうで仕上げの味を調えます。火を止めてすぐに器に盛り付けてください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

710kcal
エネルギー
34g
たんぱく質
87g
炭水化物
23g
脂質