【白黒料理人レイモンキム】のスパイスたっぷりラムチョップランニングラム

レイモンキムシェフのランニングラムレシピに従い、ラム肉の柔らかな食感とトマトベースのスパイシーカレーが調和した豊かな味わいを楽しみました。元のレシピと材料の割合が異なる場合がありますのでご了承ください。ロティとプラオ、焼き貝柱が添えられ、エキゾチックな一皿に仕上がります。

材料 をそろえる
- ラムチョップ400g
- トマト2個
- ステビアトマト200g
- トマトホール400g
- チキンストック2小さじ
- 固形カレー50g
- 干し大根100g
- 野生花はちみつ2大さじ
- 鷹の爪1小さじ
- パセリ1小さじ
- レタス50g
- 貝柱200g
- オリーブオイル4ml
- 玉ねぎ1個
- 清酒50ml
- にんにく(みじん切り)2大さじ
- しょうが(みじん切り)20g
- バター2大さじ
- 塩1大さじ
- こしょう1小さじ
- 小麦粉50g
- レモン1個
- 砂糖1大さじ
- パックご飯1個
- ロティの生地200g
作り方 をチェック
ラムチョップの骨と肉を分けて下処理し、玉ねぎ、トマト、ステビアトマトを薄切りにしておきます。貝柱は半分に切り、干し大根は細かく刻んでおきます。ロティの生地は柔らかくこねて保管します。
ハンドブレンダーにトマトホール、トマト、ステビアトマト、にんにく(みじん切り)、しょうが(みじん切り)、鷹の爪を入れ、滑らかになるまで撹拌してトマトベースを作ります。小麦粉、溶かしバター、こしょう、塩、水を混ぜてロティの生地を完成させます。
オリーブオイルをひいたフライパンに玉ねぎとラムチョップの骨を入れ、中火で炒め、清酒を加えてアルコールを飛ばします。トマトベースとチキンストックを加えて沸騰させ、薄切りにした固形カレーを入れ、弱火で10分煮込みます。
煮込んだカレーに溶かしバターを加えて滑らかに混ぜ、ラムチョップの肉に塩、こしょう、オリーブオイルをまぶし、グリルパンで中強火で片面5分ずつ焼き、表面がカリッとするようにします。
半分に切った貝柱にオリーブオイルを塗ってグリルパンで焼き、レモン汁、塩、砂糖、オリーブオイルを混ぜたソースに加え、低温で3分間加熱して柔らかい食感を出します。
えごま油をひいたフライパンで、細かく刻んだ干し大根、玉ねぎ、ステビアトマトを炒め、パックご飯を加えて中火で5分炒め、プラオを完成させます。焼いたラムチョップの肉を食べやすい大きさに切り、カレーに加えてさらに5分煮込みます。
ロティの生地を麺棒で広く伸ばし、バターを塗ったフライパンにオリーブオイルを少々加え、中火で両面2分ずつ焼き、膨らませます。焼いたロティに野生花はちみつとにんにく(みじん切り)を塗り、さらに軽く焼いて仕上げます。
皿に干し大根のプラオを盛り、パセリを散らし、レタスを敷いて加熱した貝柱をのせます。カレーと焼いたラムチョップ、ロティを添えて提供します。
全体を盛り付け、レモンを絞ってレモン汁を軽くかけ、爽やかさを加え、こしょうで仕上げます。
栄養メモ
1人分あたりの目安