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ミナリユッケ

이원일 셰프 fan のプロフィール写真
つくり手이원일 셰프 fan이원일 셰프의 레시피를 따라서 요리해보는 사람입니다. 😋 조금씩은 다를수도 있지만 최대한 따라해 보려고 노력하여 요리하고 있습니다.

塩、砂糖、ごま油で作ったユジャン(油のタレ)でさっぱりと和えたユッケです。新鮮なセリを添えて香りをプラスし、ソースは事前に作っておくことができます。

調理時間
15
分量
1人分
評価
4.28
ミナリユッケ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • ラー油5大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 味塩1小さじ
  • セリ30g
  • 砂糖3大さじ
  • 牛肉200g
  • 3大さじ
  • ヨンドゥ3大さじ
  • ごま油4大さじ
02

作り方 をチェック

1
ラー油5大さじ味塩1小さじ砂糖3大さじ3大さじヨンドゥ3大さじごま油4大さじ

味塩小さじ1と砂糖大さじ3をミキサーなどに入れて細かく挽き、その後ヨンドゥ大さじ3、ごま油大さじ5、ラー油大さじ5、いりごま大さじ3を加えてよく混ぜ、ユジャンソースを完成させます。

2
にんにく(みじん切り)1大さじ牛肉200g

ユッケ用牛肉200gに、にんにく(みじん切り)小さじ1を先に加えます。作っておいたソースを大さじ2先に加え、好みに応じて追加しながら味を調えて和えます。

3
セリ30g

和えたユッケを皿に盛り、セリ30gを添えて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1810kcal
エネルギー
38g
たんぱく質
53g
炭水化物
162g
脂質