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母の秘伝!ピリ辛さつま揚げキンパ

미나 쿠킹 - MINA のプロフィール写真
つくり手미나 쿠킹 - MINA

小麦粉不使用のさつま揚げを使った、もちもち食感と甘辛い味付けが絶品のさつま揚げキンパです。母の秘伝レシピで、ピクニック弁当にもぴったりです。

調理時間
25
分量
2人分
評価
4.39
母の秘伝!ピリ辛さつま揚げキンパ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • さつま揚げ250g
  • オリーブオイル15ml
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 濃口醤油2大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • アルロース1大さじ
  • 粉唐辛子3小さじ
  • 45ml
  • ごま油2大さじ
  • ご飯2杯
  • 0.2大さじ
  • のり2枚
02

作り方 をチェック

1
にんにく(みじん切り)1大さじさつま揚げ250gオリーブオイル15ml

フライパンにオリーブオイル15mlをひき、にんにく(みじん切り)大さじ1を入れて香りを出したら、さつま揚げ250gを加え中弱火で柔らかくなるまで炒めてください。

2
45ml粉唐辛子3小さじオイスターソース1大さじアルロース1大さじ濃口醤油2大さじごま油1大さじ

濃口醤油大さじ2、オイスターソース大さじ1、アルロース大さじ1、粉唐辛子小さじ3、水45mlを混ぜて合わせ調味料を作ります。炒めているさつま揚げに合わせ調味料を加え、全体に絡むように炒めてください。火を止めた後、ごま油大さじ1を回しかけて仕上げます。

3
ご飯2杯0.2大さじごま油1大さじ

ご飯2膳にごま油大さじ1と塩小さじ1/2を加え、しゃもじでよく混ぜてご飯に味をつけます。

4
のり2枚ご飯2杯さつま揚げ250g

巻きすの上にのり1枚を敷き、味をつけたご飯を薄く広げます。ご飯の上に炒めたさつま揚げの半量をのせ、キンパをくるくる巻いてください。同様にもう1本巻きます。(ヒント:端を多く作りたい場合は、のりを3等分して短く巻いてみてください。)

5

出来上がったキンパを食べやすい大きさに切ってください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

684kcal
エネルギー
20g
たんぱく質
98g
炭水化物
26g
脂質