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母の秘伝!ピリ辛さつま揚げキンパ

つくり手미나 쿠킹 - MINA
小麦粉不使用のさつま揚げを使った、もちもち食感と甘辛い味付けが絶品のさつま揚げキンパです。母の秘伝レシピで、ピクニック弁当にもぴったりです。
調理時間
25分
分量
2人分
評価
★4.3(9)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- さつま揚げ250g
- オリーブオイル15ml
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 濃口醤油2大さじ
- オイスターソース1大さじ
- アルロース1大さじ
- 粉唐辛子3小さじ
- 水45ml
- ごま油2大さじ
- ご飯2杯
- 塩0.2大さじ
- のり2枚
02
作り方 をチェック
1
にんにく(みじん切り)1大さじさつま揚げ250gオリーブオイル15ml
フライパンにオリーブオイル15mlをひき、にんにく(みじん切り)大さじ1を入れて香りを出したら、さつま揚げ250gを加え中弱火で柔らかくなるまで炒めてください。
2
水45ml粉唐辛子3小さじオイスターソース1大さじアルロース1大さじ濃口醤油2大さじごま油1大さじ
濃口醤油大さじ2、オイスターソース大さじ1、アルロース大さじ1、粉唐辛子小さじ3、水45mlを混ぜて合わせ調味料を作ります。炒めているさつま揚げに合わせ調味料を加え、全体に絡むように炒めてください。火を止めた後、ごま油大さじ1を回しかけて仕上げます。
3
ご飯2杯塩0.2大さじごま油1大さじ
ご飯2膳にごま油大さじ1と塩小さじ1/2を加え、しゃもじでよく混ぜてご飯に味をつけます。
4
のり2枚ご飯2杯さつま揚げ250g
巻きすの上にのり1枚を敷き、味をつけたご飯を薄く広げます。ご飯の上に炒めたさつま揚げの半量をのせ、キンパをくるくる巻いてください。同様にもう1本巻きます。(ヒント:端を多く作りたい場合は、のりを3等分して短く巻いてみてください。)
5
出来上がったキンパを食べやすい大きさに切ってください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
684kcal
エネルギー
20g
たんぱく質
98g
炭水化物
26g
脂質