🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
リュ・スヨンのソルマ醤油麺
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
リュ・スヨンの黄金比タレと洗ったキムチのシャキシャキ感が調和した夏のごちそう麺です。シンプルながら深い味わいで、食欲がない時の一品に最適です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★4.0(29)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 米粉麺100g
- キムチ150g
- 醤油1.5大さじ
- ごま油1.5大さじ
- にんにく(みじん切り)0.5大さじ
- アルロース1大さじ
- きざみのり1大さじ
- いりごま0.5大さじ
02
作り方 をチェック
1
キムチ150gを冷水でよく洗ってタレを落とし、しっかり水気を絞って、まな板の上で縦方向に薄く千切りにします。
2
小さなボウルに醤油大さじ1.5、ごま油大さじ1.5、にんにく(みじん切り)大さじ0.5、アルロース大さじ1を入れ、粒が完全に溶けるまでよく混ぜてタレを作ります。
3
00:00/ 04:30
米粉麺100g
広めのフライパンにたっぷりの水を沸かし、米粉麺を入れて約4分30秒茹でてください。フライパンを使うと、沸騰した泡が溢れにくく調理が簡単です。
4
茹で上がった麺をすぐに冷水に取り、手で強く揉み洗いしてデンプンを落とし、ざるに上げて水気を完全に切ります。
5
きざみのり1大さじいりごま0.5大さじキムチ150g
器に麺を盛り、その上に準備したキムチとタレをたっぷりのせ、きざみのりといりごまを振って完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
638kcal
エネルギー
13g
たんぱく質
101g
炭水化物
26g
脂質