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リュ・スヨンの和えマンドゥ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

甘辛いタレで和えた絶品のビビンマンドゥ。オーブントースターで手軽に焼けるので、火の前に立つ必要なく楽しめます。

調理時間
15
分量
2人分
評価
0.00
リュ・スヨンの和えマンドゥ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • マンドゥ12個
  • 砂糖4大さじ
  • 粉唐辛子12小さじ
  • ケチャップ2大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • コチュジャン1大さじ
  • 60ml
  • いりごま2大さじ
  • オイル1大さじ
02

作り方 をチェック

1

砂糖大さじ4、粉唐辛子大さじ4、ケチャップ大さじ2、オイスターソース大さじ1、コチュジャン大さじ1、水大さじ4、いりごまたっぷりをボウルに入れてよく混ぜます。タレが均一に混ざり、甘辛いソースが出来上がります。このタレはマンドゥだけでなく、揚げ物や焼き物にもよく合います。

2
00:00/ 15:00
マンドゥ12個オイル1大さじ

マンドゥの表面にオイルをたっぷり塗り、オーブントースターに入れて180度で15分焼きます。オーブントースターによって火力が異なるので、マンドゥがカリッと中まで火が通るまで時間を加減してください。外はカリッと、中はしっとりと焼き上がります。

3
マンドゥ12個

焼いたマンドゥを用意したタレによく和えます。マンドゥにタレが均一に絡むように混ぜ合わせます。すぐに食べると最高の味わいを楽しめます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1230kcal
エネルギー
43g
たんぱく質
152g
炭水化物
52g
脂質