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リュ・スヨンの和えマンドゥ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
甘辛いタレで和えた絶品のビビンマンドゥ。オーブントースターで手軽に焼けるので、火の前に立つ必要なく楽しめます。
調理時間
15分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- マンドゥ12個
- 砂糖4大さじ
- 粉唐辛子12小さじ
- ケチャップ2大さじ
- オイスターソース1大さじ
- コチュジャン1大さじ
- 水60ml
- いりごま2大さじ
- オイル1大さじ
02
作り方 をチェック
1
砂糖大さじ4、粉唐辛子大さじ4、ケチャップ大さじ2、オイスターソース大さじ1、コチュジャン大さじ1、水大さじ4、いりごまたっぷりをボウルに入れてよく混ぜます。タレが均一に混ざり、甘辛いソースが出来上がります。このタレはマンドゥだけでなく、揚げ物や焼き物にもよく合います。
2
00:00/ 15:00
マンドゥ12個オイル1大さじ
マンドゥの表面にオイルをたっぷり塗り、オーブントースターに入れて180度で15分焼きます。オーブントースターによって火力が異なるので、マンドゥがカリッと中まで火が通るまで時間を加減してください。外はカリッと、中はしっとりと焼き上がります。
3
マンドゥ12個
焼いたマンドゥを用意したタレによく和えます。マンドゥにタレが均一に絡むように混ぜ合わせます。すぐに食べると最高の味わいを楽しめます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1230kcal
エネルギー
43g
たんぱく質
152g
炭水化物
52g
脂質