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バジルペーストパスタ&ステーキ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
香り豊かなバジルペーストパスタに、肉汁たっぷりのステーキを添えた贅沢なワンプレート料理です。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 牛肉250g
- パスタ100g
- バジルペースト3大さじ
- にんにく0.5個
- バター1大さじ
- サラダ油15ml
- 塩0.3大さじ
- こしょう0.3小さじ
- ペペロンチーノ10g
02
作り方 をチェック
1
牛肉250g
解凍した牛肉をまな板に置き、一人前分の手のひらサイズ程度に半分に切って準備します。
2
00:00/ 08:00
パスタ100g
鍋にたっぷりの水を沸かし、塩少々とパスタを入れて8分間茹でます。
3
牛肉250g
フライパンにサラダ油大さじ1をひき、フライパンが温まったら牛肉をのせて中強火で両面こんがりと焼きます。
4
肉がほぼ焼けたらバター1片を加えて溶かしながら肉に香りをつけ、焼き上がった肉はまな板でしばらくレストします。
5
にんにく0.5個
肉を焼いたフライパンを軽く拭き取り、にんにく(薄切り)を加えてきつね色になるまで炒め、にんにくの香りを十分に引き出します。
6
パスタ100g
茹で上がったパスタとバジルペースト大さじ3を加え、弱火でソースが麺によく絡むように全体を混ぜ合わせます。
7
ペペロンチーノ10gこしょう0.3小さじパスタ100g
レストしたステーキを食べやすい大きさに切ります。皿にパスタを盛り、その上にステーキをのせ、こしょうとペペロンチーノを振って仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1545kcal
エネルギー
59g
たんぱく質
85g
炭水化物
109g
脂質