🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
冷やしキュウリラーメン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
暑い夏に食欲をそそる、さっぱり甘酸っぱい冷やしキュウリラーメンです。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ラーメンスープの素1袋
- 大豆もやし1ひとつかみ
- 濃口醤油1大さじ
- 砂糖1大さじ
- 酢2大さじ
- 水2カップ
- 玉ねぎ1/4個
- きゅうり適量
- 氷適量
- いりごま少々
02
作り方 をチェック
1
大豆もやし1ひとつかみ水2カップ
鍋に水を沸かし、ラーメンの麺と大豆もやしひとつかみを入れて茹でます。大豆もやしを一緒に茹でると、スープの味がさっぱりし、シャキシャキした食感が加わります。
2
大豆もやし1ひとつかみ水2カップ
茹で上がった麺と大豆もやしはすぐに冷水で洗い、水気を切ります。冷水でしっかり洗うと、麺がつるつるになります。
3
砂糖1大さじ
ボウルにラーメンスープの素1袋、濃口醤油大さじ1、砂糖大さじ1〜2、酢大さじ2、水2カップ(約360ml)を入れ、砂糖がよく溶けるまで混ぜて、冷やしラーメンのスープを作ります。
4
大豆もやし1ひとつかみいりごま少々氷適量
器に茹でた麺と大豆もやしを盛り、細切りにした玉ねぎ1/4個と細切りにしたキュウリをのせます。準備したスープを注ぎ、氷といりごまをふりかけて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
143kcal
エネルギー
6g
たんぱく質
33g
炭水化物
3g
脂質