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🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

豚バラ肉の旨みを引き立てる椎茸わさびだれ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

甘辛く煮詰めた椎茸にピリッと辛いわさびを加え、肉の脂っこさをさっぱりと和らげる万能な付け合わせです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
豚バラ肉の旨みを引き立てる椎茸わさびだれ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • しいたけ適量
  • 醤油2大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 少々
  • わさび1大さじ
  • ごま少々
  • 豚バラ肉200g
02

作り方 をチェック

1

椎茸を一口大に細かく切り、フライパンに入れます。生椎茸を自分で下処理しても良いですし、市販の冷凍椎茸を使うと調理時間を短縮できます。

2

フライパンに醤油大さじ2、オイスターソース大さじ1、砂糖大さじ1、水少々を加え、中火で煮詰めます。調味料が椎茸に均等に絡み、水分がほとんどなくなるまで炒めながら調理します。

3

調味料が煮詰まったら必ず火を止め、わさび大さじ1を加えて混ぜ合わせます。火を止めて余熱で混ぜることで、わさび特有のピリッとした香りと味が飛びません。

4
豚バラ肉200gごま少々

出来上がった椎茸わさびだれを器に盛り、ごまをふって仕上げます。豚バラ肉をフライパンでこんがり焼き、用意したたれを添えてお召し上がりください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1125kcal
エネルギー
26g
たんぱく質
29g
炭水化物
110g
脂質