Cookuru
👨‍🍳 シェフのレシピ🍽️ ひとりごはん

ヨーグルトスフレケーキ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

濃厚でぷるぷるの食感が楽しめる、甘さ控えめのヨーグルトスフレケーキです。YouTube動画から抽出したレシピのため、元動画の表現と一部異なる場合があります。

調理時間
60
分量
1人分
評価
0.00
ヨーグルトスフレケーキ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • プレーンヨーグルト200g
  • Lサイズたまご3個
  • 薄力粉50g
  • はちみつ15g
  • グラニュー糖45g
02

作り方 をチェック

1

プレーンヨーグルト400gをボウルに入れ、なめらかになるまで軽く混ぜます。そこに蜂蜜15gを加えてよく混ぜ合わせます。

2

卵3個を卵黄と卵白に分けます。卵白は泡立ちを良くするために冷蔵庫で冷やしておいてください。

3

卵黄をヨーグルトのボウルに加え、薄力粉50gをふるい入れて粉っぽさがなくなるまで混ぜます。

4

冷やした卵白をハンドミキサーで泡立て、グラニュー糖45gを数回に分けて加えます。ツヤが出て角が立つまでしっかりとしたメレンゲを作ります。

5

メレンゲを3回に分けて卵黄生地に加え、泡を潰さないようにさっくりと混ぜ合わせます。型にクッキングシートを敷き、生地を流し入れます。

6
00:00/ 40:00

型をアルミホイルで包み、天板に置いて約2cmの深さまでお湯を注ぎます。140度のオーブンで40分間、湯せん焼きにします。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1664kcal
エネルギー
30g
たんぱく質
108g
炭水化物
24g
脂質