Cookuru
🍶 おつまみ🍲 二日酔いごはん

プデチゲ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

スパムとソーセージ、いりごまが香る濃厚な牛骨スープに熟成キムチとチーズが加わり、外で食べるレベルのクオリティ。

調理時間
25
分量
2人分
評価
0.00
プデチゲ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 玉ねぎ1個
  • 青唐辛子1個
  • スパム200g
  • フランクソーセージ4個
  • ひらたけ100g
  • 豆腐0.7丁
  • コチュジャン1大さじ
  • 粉唐辛子2小さじ
  • 醤油2大さじ
  • にんにく6個
  • こしょう1小さじ
  • ベイクドビーンズ3大さじ
  • チーズ20g
  • 熟成キムチ40g
  • サリゴムタンのスープ2個
  • トック150g
  • ラーメンの麺1ひとつかみ
02

作り方 をチェック

1

玉ねぎ1個を千切りにし、青唐辛子1本を長めに切って鍋の底に敷きます。スパム200gを薄く切ってのせ、フランクソーセージ4本を準備します。肉含有量90%以上のソーセージを使うと味がより濃厚になります。

2
にんにく6個

ひらたけひとつかみと豆腐200gを準備して材料の上にのせます。ヤンニョムジャンとしてコチュジャン大さじ1、粉唐辛子大さじ2、醤油大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ2、こしょう少々を入れて和えます。どうせ煮れば混ざるので、形は気にせずのせれば大丈夫です。

3
熟成キムチ40g

ベイクドビーンズ大さじ3、チーズ1枚、熟成キムチを細かく刻んだもの大さじ2を材料の上にのせます。水1リットルにサリゴムタンのスープ2袋を入れます。サリゴムタンで牛骨スープを代用できるので便利です。

4
00:00/ 20:00

中火にかけ、沸騰し始めたら20分ほどじっくり煮込みます。スープがよく出てとろみがつくまで煮てクオリティを高めます。この工程で全ての材料の味が染み込みます。

5
ラーメンの麺1ひとつかみ

トックひとつかみとラーメンの麺を入れ、麺が茹で上がったら火を止めます。ラーメンの麺を別に用意しなくても、このラーメンで代用可能です。完成したチゲは外で食べるレベルの味わいです。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1315kcal
エネルギー
60g
たんぱく質
125g
炭水化物
62g
脂質