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キム・ジェジュンのカルビカクテキ炒めご飯(JJチャムマッソース使用)

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つくり手샌드위치백작빵 사이에 뭐든 끼워 넣으면 샌드위치죠! 내일 점심 도시락 싸서 피크닉 가고 싶을 때, 제 레시피 참고하면 센스 있다는 소리 들으실 거예요.

雨の週末の午後、温かいお茶と一緒に一人で楽しむ特別な一食にぴったりです。ピョンストランのキム・ジェジュンのレシピに従って、甘酸っぱく漬かったカクテキと香ばしい牛バラ薄切り肉が調和したこの炒めご飯は、手作りのJJ味粉とJJチャムマッソースで旨味が口の中で弾けるように広がります。友達が遊びに来た時のおつまみにも最適で、一口食べれば気分が上がります!

調理時間
25
分量
1人分
評価
4.031
キム・ジェジュンのカルビカクテキ炒めご飯(JJチャムマッソース使用)
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • カクテキ150g
  • キムチの汁50ml
  • ご飯1杯
  • 醸造醤油1大さじ
  • えごま油2大さじ
  • ダシダ1.5小さじ
  • うま味調味料0.8小さじ
  • にんにくパウダー1.5小さじ
  • 0大さじ
  • 砂糖5大さじ
  • 鷹の爪0.5小さじ
  • 牛バラ薄切り肉100g
  • ひらたけ70g
  • にら30g
  • 4大さじ
  • 濃口醤油3大さじ
  • 練りからし0.5小さじ
  • サイダー60ml
02

作り方 をチェック

1
ダシダ0.5小さじにんにくパウダー1.5小さじうま味調味料0.8小さじ砂糖0.5大さじ0.1大さじ鷹の爪0.5小さじ

JJ味粉を作る:ボウルにダシダ大さじ0.5、うま味調味料小さじ0.75、にんにくパウダー小さじ1.5、塩小さじ0.1、砂糖大さじ0.5、鷹の爪(砕いたもの)小さじ0.5を入れ、香りのよい粉がなめらかに混ざるように手で軽くこすりながらよく混ぜてください。こうして事前に準備しておくと、料理中に味のバランスを簡単に整えられます。

2
サイダー4ml砂糖4大さじ4大さじ練りからし0.5小さじ濃口醤油3大さじ

JJチャムマッソースを作る:別のボウルに酢大さじ4、濃口醤油大さじ3、砂糖大さじ4、練りからし小さじ0.5、サイダー大さじ4を入れ、砂糖がしっとり溶けて爽やかな香りがほのかに広がるようにフォークで優しく混ぜてください。サイダーの泡が少し立つのが味の秘訣です。強く混ぜすぎると泡が消えるので注意してください。

3
カクテキ150gひらたけ70gにら30g

材料の下ごしらえ:カクテキ(150g)を食べやすいシャキシャキした大きさに細かく切り、にら(30g)も同じくらいの長さにさっぱりと細かく切ってください。ひらたけ(70g)は柔らかい房にほぐして準備すると、後で炒める時に均等に火が通りやすく、きのこの香ばしい味がよく生きます。

4
キムチの汁50mlカクテキ150gえごま油2大さじ

カクテキを炒める:中火で予熱したフライパンにえごま油大さじ2をひき、香ばしい油の香りがほのかに広がったら、切ったカクテキとキムチの汁(カクテキの汁)50mlを入れ、酸っぱいキムチの香りがフライパン中に満ちるように優しく炒めてください。汁が少し蒸発して、カクテキがより美味しく仕上がります。

5
ご飯1杯

ご飯を炒める:冷やご飯1膳を入れ、中強火にして、ご飯粒がぷりぷりと生き残るようにへらを立てて切るように優しく炒めてください。ご飯が焦げ付かないように頻繁に混ぜると、パラパラした食感がより保てます。初心者の方はこの部分がポイントです。

6

味粉を入れて炒める:ステップ1で作ったJJ味粉大さじ0.5を入れ、旨味がご飯粒一つ一つに染み込むように全体に均等に混ぜながら炒めてください。粉が均一に広がると料理の深みが増し、食欲をそそる魔法が起こります。

7
砂糖0.5大さじ醸造醤油1大さじ

醤油、砂糖を入れて炒める:フライパンの縁に醸造醤油大さじ1を回し入れ、香ばしい香りが立ったらご飯と混ぜてください。続いて砂糖大さじ0.5を入れて炒め、カクテキの酸味を優しく抑えると、全体が調和のとれた甘みにまとまり、より美味しく感じられます。

8
ご飯1杯

炒めご飯の仕上げ:調味料がご飯粒にしっとりと絡むようにパラパラと音がするまで炒めて、カクテキ炒めご飯を完成させてください。火を少し弱めて仕上げると、ご飯が焦げずにさらに柔らかい食感になります。

9
ひらたけ70g牛バラ薄切り肉100g

トッピングを焼く:熱した別のフライパンに牛バラ薄切り肉100gを入れ、ジュージューと音がして香ばしい油が染み出るように先に焼いてください。油が出始めたらひらたけ70gを加えて一緒に焼くと、きのこのもちもちした食感と肉が調和して、トッピングがより豊かになります。

10

トッピングを煮る:ステップ2で作ったJJチャムマッソースおたま1杯(約100ml)を入れ、調味料が材料に染み込み、爽やかで甘い香りが広がるように煮るように沸かしてください。ソースが沸騰する音を聞きながら軽く混ぜると、肉ときのこがより柔らかく美味しく仕上がります。

11
にら30g

にらを和える:切ったにらにステップ2で作ったJJチャムマッソース大さじ2(30ml)を入れ、にらの生き生きとした緑色が際立つように軽く混ぜて、にらの和え物を作ってください。長時間和えるとしなびるので、すぐに混ぜて爽やかなトッピングとして準備すると良いです。

12
牛バラ薄切り肉100gご飯1杯にら30g

盛り付け:完成したカクテキ炒めご飯を器に温かく盛り、その上に煮た牛バラ薄切り肉ときのこ、にらの和え物を彩りよく美しくのせて仕上げてください。こうしてのせると、一口ごとに様々な味が調和して、幸せな一食になります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1557kcal
エネルギー
53g
たんぱく質
182g
炭水化物
71g
脂質