🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
5分でできる!しっとりサーモン醤油漬け
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
昆布を活用して、居酒屋の熟成刺身のようなしっとりとした食感を最大限に引き出した超簡単サーモン醤油漬けレシピです。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- サーモン適量
- 水10割合
- 濃口醤油9割合
- めんつゆ3割合
- アルロース3割合
- 昆布2枚
- 玉ねぎ少々
- レモン少々
- 青唐辛子少々
- 卵黄1個
- いりごま少々
- わさび少々
02
作り方 をチェック
1
サーモン適量水10割合
サーモンを冷水で軽く洗い、キッチンペーパーで表面の水分をしっかり拭き取ります。水分をしっかり取ることで生臭さが抑えられ、食べやすい大きさに厚めの角切りにして準備します。
2
アルロース3割合
ボウルに水10、濃口醤油9、めんつゆ3、アルロース(または砂糖)3の割合で入れ、調味料がよく混ざるようにかき混ぜます。アルロースの代わりに砂糖を使う場合は、2の割合に調整しても良いです。
3
サーモン適量青唐辛子少々玉ねぎ少々レモン少々
密閉容器に、下処理したサーモンと千切りにした玉ねぎ、スライスしたレモン、小口切りにした青唐辛子を順に重ねて入れます。レモンは臭み消しと風味向上に役立ちます。
4
サーモン適量昆布2~3枚
5cm×5cmの乾燥昆布を2~3枚のせ、サーモンが十分に浸かるように準備した調味液を注ぎます。昆布はサーモンの食感をしっとりさせる鍵です。
5
00:00/ 360:00
サーモン適量昆布2~3枚卵黄1個
蓋を閉めて冷蔵庫で6時間熟成させます。熟成が完了したら昆布を取り出し、ご飯の上にサーモンと卵黄、わさびなどを添えて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
176kcal
エネルギー
71g
たんぱく質
39g
炭水化物
31g
脂質