👨🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理
本当に美味しいエビ料理
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ピリ辛で甘酸っぱいソースがエビにしっかり絡み、サクサクでコリコリした食感が絶品です。超簡単でご飯のおかずにぴったりな、イ・ヨンボクシェフのレシピです。
調理時間
15分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- えび225g
- 片栗粉3大さじ
- 卵0.5個
- にんにく(みじん切り)3大さじ
- 長ねぎ0.5本
- ラー油3大さじ
- ペペロンチーノ3個
- オリーブオイル45ml
- 濃口醤油2大さじ
- 塩0.3大さじ
- オイスターソース1大さじ
- りんご酢45ml
- 砂糖2大さじ
- こしょう0.5小さじ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 05:00
冷凍エビは冷水で5分間解凍した後、尾と殻を除きます。キッチンペーパーで水気をしっかり拭き取り、血合いを除いてサクサクした食感のために準備します。
2
卵0.5個
ボウルにエビを入れ、片栗粉大さじ3と卵1個を溶いて半分だけ加え、よく混ぜ合わせます。卵を入れすぎると水分でベチャつくので、半分だけ使ってサクサク感を保ちます。
3
00:00/ 03:00
長ねぎ0.5本
にんにく6片を細かく刻んで大さじ3分用意し、長ねぎの白い部分半分を十字に切って細かく刻みます。香りがよく出るように細かく刻みます。
4
ソースを先に作っておきます。ボウルに濃口醤油大さじ2、塩小さじ1/3、オイスターソース大さじ1、りんご酢大さじ3、砂糖大さじ2、こしょう少々を入れてよく混ぜます。ソースが均一に混ざるようにかき混ぜて完成させます。
5
00:00/ 02:00
フライパンにオリーブオイル大さじ3をひき、中火で予熱した後、エビを入れて全体を炒めます。エビはすぐに火が通るので、2分ほど炒めて色が変わったらすぐに取り出します。
6
00:00/ 01:00
同じフライパンにラー油大さじ3とペペロンチーノ3個を手で砕いて入れ、中火で炒めてピリ辛の油を出します。香りが強く立つまで1分間炒めます。
7
00:00/ 02:00
長ねぎ0.5本
にんにく(みじん切り)大さじ2と刻んだ長ねぎを加え、強火で炒めながら油が沸き、香りが十分に立つまで2分間かき混ぜます。にんにくがきつね色になったらソースがよく絡みます。
8
00:00/ 00:30
準備したエビを再び入れ、先に作ったソースを注ぎ、調味料が全体に絡むように30秒間手早く炒めます。ソースがとろりと絡んだら火を止めて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
665kcal
エネルギー
26g
たんぱく質
39g
炭水化物
45g
脂質