Cookuru
🍶 おつまみ🏠 ホームパーティー⚡ 時短・簡単料理

インドネシア風ナシゴレン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

世界で最も美味しい料理第2位に選ばれたインドネシア風チャーハンです。サンバルトラシとケチャップマニスさえあれば、家庭でも現地の味を簡単に再現できます。

調理時間
15
分量
2人分
評価
0.00
インドネシア風ナシゴレン
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • ご飯2杯
  • 鶏もも肉150g
  • 玉ねぎ0.5個
  • にんにく4個
  • にんじん0.3個
  • 唐辛子2個
  • 3個
  • サンバルトラシソース1大さじ
  • ケチャップマニス1大さじ
  • サラダ油30ml
  • わけぎ10g
  • きゅうり0.3個
  • パクチー5g
02

作り方 をチェック

1
鶏もも肉150gにんにく4個にんじん0.3個玉ねぎ0.5個唐辛子2個

玉ねぎ、にんじん、唐辛子は千切りまたは細かく切り、鶏もも肉は一口大に切って準備します。にんにくは包丁の背で潰して、香りが出やすくします。

2
にんにく4個にんじん0.3個サラダ油30ml玉ねぎ0.5個唐辛子2個

フライパンにサラダ油をひき、潰したにんにくを先に炒めて油に香りを移します。にんにくの香りが立ったら、玉ねぎ、唐辛子、にんじんを加え、野菜が透き通るまで十分に炒めます。

3
鶏もも肉150g

サンバルトラシソース大さじ1を加えて野菜と混ぜながら炒め、下処理した鶏もも肉を加えます。肉に完全に火が通るまで、中強火で混ぜながら炒めます。

4
3個

炒めた具材をフライパンの端に寄せ、空いたスペースに卵2個を割り入れてスクランブルエッグを作ります。卵がふんわりと固まったら、残りの具材とよく混ぜ合わせます。

5

パラパラのご飯2杯を加え、ケチャップマニス大さじ1を追加します。ソースがご飯粒の隅々まで行き渡るように、強火で素早く炒めて鍋の香りを付けます。

6
きゅうり0.3個パクチー5g

皿にチャーハンを美しく盛り付け、別に焼いた目玉焼きをのせます。お好みで切ったきゅうりとパクチーを添えて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

743kcal
エネルギー
31g
たんぱく質
78g
炭水化物
33g
脂質
インドネシア風ナシゴレン | Cookuru