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レモングラスチキンヌードルスープ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

レモングラスの爽やかな香りと鶏もも肉の旨味が調和した東南アジア風の麺料理です。シェフのコツが詰まったスープと味付けで深い味わいを引き出します。

調理時間
30
分量
2人分
評価
0.00
レモングラスチキンヌードルスープ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 鶏もも肉300g
  • 昆布だし1L
  • レモングラス40g
  • エシャロット2個
  • しょうが10g
  • チキンジュース1大さじ
  • ナンプラー1大さじ
  • パクチー20g
  • ヨンドゥ2大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 白こしょう1g
  • にんにくのコンフィ1大さじ
  • にんにく2個
  • 醤油1大さじ
  • 0.5大さじ
  • ライム果汁30ml
  • みりん1大さじ
  • 2人分
  • サラダ油10ml
  • レモングラスオイル5ml
  • タイバジルオイル5ml
  • チリチャツネ2大さじ
02

作り方 をチェック

1
昆布だし1L

鍋に冷凍しておいた昆布だしを入れて沸かし、スープのベースを準備します。だしが沸騰し始めたら火加減を調節して温度を保ちます。

2
レモングラスオイル5mlレモングラス40g鶏もも肉300g

鶏もも肉を一口大に切り、レモングラスは細かく刻んで準備します。刻んだレモングラスの一部はスープに加え、残りは小さな鍋に油とともに入れて弱火でレモングラスオイルを作ります。

3
にんにくのコンフィ1大さじナンプラー1大さじ白こしょう1gライム果汁30mlパクチー20gヨンドゥ2大さじにんにく2個砂糖1大さじ醤油1大さじ0.5大さじ

ボウルに下処理した鶏肉を入れ、ナンプラー、刻んだパクチーの茎、ヨンドゥ、砂糖、白こしょう、にんにくのコンフィ、しょうが汁、すりおろしにんにく、醤油、塩、ライム果汁を加えてよく混ぜ、漬け込みます。肉にしっかり味が染み込むようによく混ぜることが大切です。

4
エシャロット2個しょうが10g

乾いたフライパンにスライスしたしょうがとエシャロットをのせ、表面が黒く焦げるまで強火で焼きます。こうして焼いた野菜をスープの鍋に加えると、だしの風味と深みがぐっと増します。

5
チキンジュース1大さじ砂糖1大さじ0.5大さじ

スープにチキンジュースを加えて旨味を足し、塩と砂糖で最終的な味を調えます。スープが沸騰したら火を弱めて味をなじませます。

6
白こしょう1gヨンドゥ2大さじサラダ油10mlみりん1大さじ0.5大さじ

フライパンにサラダ油をひき、下味をつけた鶏肉を入れて中強火でこんがりと炒めます。肉にほぼ火が通ったら、最後にヨンドゥ、塩、白こしょう、みりんを少々加えて風味を仕上げます。

7
2人分

別の鍋で湯を沸かし、麺を適度に茹でます。茹で上がった麺はざるに上げて水気を完全に切ります。

8
レモングラスオイル5mlタイバジルオイル5mlチリチャツネ2大さじパクチー20g2人分

器にチリチャツネを少量ずつ敷き、茹でた麺を盛り、こした熱いスープをたっぷり注ぎます。その上に炒めた鶏肉、生のパクチー、レモングラスオイル、タイバジルオイルをトッピングして仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

897kcal
エネルギー
39g
たんぱく質
110g
炭水化物
33g
脂質