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👨‍🍳 シェフのレシピ

レストラン・アジン・ステーキ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

柔らかな人参ピューレとフレッシュなパセリペスト、ゴールデンブラウンの新じゃがいもを添えたプライムリブステーキで、オーブン焼きで均一なミディアムの焼き加減と豊かなクリーム風味が特徴です。

調理時間
60
分量
1人分
評価
0.00
レストラン・アジン・ステーキ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • ザブトン200g
  • にんじん3個
  • ミニトマト130g
  • 生クリーム100ml
  • パセリ4小さじ
  • ほうれん草10g
  • エクストラバージンオリーブオイル22ml
  • にんにく0.5個
  • バター0.5大さじ
  • 0.5大さじ
  • ペペロンチーノ2個
  • 新じゃがいも8個
  • キャノーラ油15ml
  • こしょう1小さじ
  • 100ml
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 30:00
バター0.5大さじ

人参260gの皮をむいて下処理し、中火でバターをたっぷり溶かし、色が濃くなるまで弱火で20~30分ゆっくり炒め、人参が黄色っぽくなり柔らかくなるまで炒めます。こう炒めることで人参の甘みが引き出され、ピューレの風味が良くなります。

2
00:00/ 30:00
エクストラバージンオリーブオイル22mlミニトマト130g0.5大さじ100ml

ミニトマト130gを半分に切り、水で洗った後、塩で味を調え、エクストラバージンオリーブオイルをたっぷりかけ、オーブン160度で30分焼き、トマトがしんなりして甘みが増すようにします。ミニトマトを使うことでピューレの爽やかさが際立ちます。

3
00:00/ 13:00
ミニトマト130g0.5大さじ

炒めた人参に焼いたミニトマトを加え、5~10分さらに炒めた後、生クリーム100mlとペペロンチーノ2個を加えて3分煮込み、ブレンダーで滑らかにしてクリーミーなピューレを完成させます。ピューレがとろりとしたら味を見て塩で調えます。

4
00:00/ 00:10
パセリ4小さじ100ml

パセリ5gは葉だけを摘み、ほうれん草10gを沸騰したお湯で10秒茹でて冷水に取り、水気を切ります。パセリは葉だけを使うと苦味が出ません。

5
ほうれん草10gにんにく0.5個パセリ4小さじ

茹でたほうれん草、パセリ、にんにく1/2片、エクストラバージンオリーブオイル20g、塩少々、こしょう2gをブレンダーで撹拌し、パセリペストを作ります。にんにくは少量にしてパセリの香りを殺さないようにします。

6
00:00/ 05:00
100ml

新じゃがいも8個を皮付きのまま6等分し、塩少々を加えた水で弱火で5分下茹でします。水気を切った後、ステーキ用フライパンに入れて準備します。

7
バター0.5大さじ

ザブトン200gの水気を拭き取り、キャノーラ油少々をひいたフライパンで中火で焼き色を付け、バター1個を加えてバスティングしながら焼きます。表面に肉の脂とバターの香りが移るようにします。

8
00:00/ 09:00

焼き色を付けたステーキを180度のオーブンで9分焼き、内部温度52~53度のミディアムに仕上げます。オーブン焼きで均一なグラデーションができ、食感が良くなります。

9
00:00/ 10:00
新じゃがいも8個0.5大さじ

オーブンから出したステーキを5分レストし、新じゃがいもを同じフライパンに入れて弱火で4~5分焼き、ゴールデンブラウンに色付けたら塩で味を調えます。ステーキをレストしている間にじゃがいもの色が付いたら裏返します。

10
新じゃがいも8個

レストしたステーキにパセリペストを塗り、人参ピューレを中央に盛り付け、新じゃがいもを添えて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1697kcal
エネルギー
47g
たんぱく質
79g
炭水化物
133g
脂質