ヨルムキムチ(若大根キムチ)
シャキシャキした食感が長持ちし、青臭さがなく旨味のあるヨルムキムチ

材料 をそろえる
- 若大根800g
- 天日塩100大さじ
- 乾燥唐辛子400g
- りんご2.5個
- 北セウジョ(アミの塩辛)2カップ
- 糊1.5カップ
- にんにく12個
- しょうが30g
- 大根0.5個
- 玉ねぎ2.5個
- だし汁2リットル
- 梅シロップ4大さじ
- いわしエキス4大さじ
- もち米粉2大さじ
- 干し椎茸10個
- 煮干し20g
- トィボリ(大麦の一種)20g
- 水2000ml
作り方 をチェック
ヨルムの葉先と根を取り除き、長さに応じて2~3等分に切ってください。水で2回ほど優しく洗い、折らないように扱ってください。このように柔らかい野菜は強くこすると柔らかくなります。
ボウルの底に天日塩を敷き、洗ったヨルムを入れながら、途中途中で塩を振ってください。合計天日塩1.5kgを使用し、ヨルムが半分ほど浸かるくらいの水を注いでください。固いヨルムは塩を多めにし、水が70%浸かるようにします。
乾燥唐辛子のへたを取り、水で洗いながらハサミで2~3等分に切ってください。再び水で洗って種を取り除き、唐辛子が80%浸かるくらいの水を注いで戻してください。戻した唐辛子は色が明るくなり、パリッという音がしなくなります。
干し椎茸10個(大きいもの)を入れ、水2L(ペットボトル2本分)を注いで沸かしてください。ぐつぐつと沸騰するまで煮たら、煮干しと「トィボリ(大麦の一種)」を入れ、蓋を開けて10分さらに煮て、泡をすくい、だし汁だけを使用してください。生臭さを取るために煮干しを入れたら蓋を開けておきます。
もち米粉を山盛り2スプーン、水3カップで溶いて煮込み、ぐつぐつと沸騰するまで作ります。この糊1.5カップを薬味に使用してください。
りんご2.5個、玉ねぎ2.5個、大根2切れ、しょうが2片をミキサーに入れやすい大きさに切ってください。
戻した乾燥唐辛子にだし汁を加え、数回に分けて挽いてください。一度に挽くと均一にならないので、少しずつ行い、唐辛子がしっとりするまで水で戻します。色が明るくなり、よく挽けます。
切った材料にだし汁、にんにく(みじん切り)2つかみ、北セウジョ(アミの塩辛)2カップ、糊を加えて挽いてください。梅シロップ1/4カップを加えて混ぜ、30分以上熟成させて色がなじむようにします。
ヨルムを漬けて1時間後、上下を返し、色が明るくなりパリッという音がしなくなるまでさらに1時間置きます。水がヨルムの半分浸かるくらいになるまで待ち、頻繁に返さないようにして青臭さを防ぎます。
味が完全に染みたら、優しく揉んで苦味を抜き、2回水で洗って水気を軽く切ってください。揉むときはヨルムの状態に応じて強さを調節し、柔らかいものは優しく扱います。
薬味にヨルムを加えて和え、味を見ていわしエキス1/4カップを追加して調整してください。少し水気を残してしっとりと漬け込みます。
栄養メモ
1人分あたりの目安