🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理
鶏もも肉のタッコムタン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
鶏もも肉のコリコリした食感と濃厚なスープが楽しめる簡単なタッコムタンです。皮目から焼いてスープをとる超簡単レシピです。
調理時間
50分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 鶏もも肉500g
- サラダ油10ml
- 水1000ml
- 玉ねぎ1個
- 長ねぎ1本
- にんにく1丁
- クッカンジャン1大さじ
- 塩0.5大さじ
02
作り方 をチェック
1
フライパンに油をひき、鶏もも肉500gを皮目から中火で焼いてください。鶏肉がある程度焼けたら火を止め、一口大に切ってください。こうして皮目から焼くとスープがより濃厚になります。
2
切った鶏肉に水1Lを加え、強火で沸騰させてください。アクが浮かんできたらきれいに取り除いてください。アクを取り除くことでスープが澄みます。
3
00:00/ 80:00
玉ねぎ1個長ねぎ1本
玉ねぎ1個、長ねぎ1本、にんにく1個を加え、中火で40分ほど煮込んでください。材料から香りと味が十分に出るように煮込みます。40分後、長ねぎと玉ねぎは取り出してください。
4
クッカンジャン1大さじ塩0.5大さじ
取り出した材料を取り除いた後、クッカンジャンと塩で味を調えてください。スープに味がなじむように混ぜながら味を確認してください。味が濃くなりすぎないように少量ずつ加えてください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
566kcal
エネルギー
48g
たんぱく質
15g
炭水化物
35g
脂質