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58年イヌ年の絶品チェユポックム(豚肉炒め)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

1980年代スタイルの濃い味付けが特徴のチェユポックム(豚肉炒め)で、醤油で先に肉に味をつけてからコチュジャンだれを加え、深い風味とつやを引き出したレシピです。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
58年イヌ年の絶品チェユポックム(豚肉炒め)
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • サラダ油適量
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 豚肉(肩ロース)600g
  • 料理酒2大さじ
  • こしょう少し
  • 濃口醤油2大さじ
  • オイスターソース2大さじ
  • うま味調味料0.5大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 玉ねぎ0.5個
  • 長ねぎ1本
  • 粉唐辛子3大さじ
  • コチュジャン4大さじ
  • 梅シロップ2大さじ
  • オリゴ糖たっぷり
02

作り方 をチェック

1

油をひいたフライパンに、にんにく(みじん切り)大さじ1を入れ、香りが立つまでしっかり炒めてにんにく油を出します。

2

準備した豚肉(肩ロース)600gをフライパンに入れ、肉が固まらないように一つずつほぐしながら炒め始めます。

3

料理酒大さじ2、こしょう少々、濃口醤油大さじ2、オイスターソース大さじ2、うま味調味料小さじ1/2、砂糖大さじ1を加え、中火で肉に味がなじむように炒めます。

4
玉ねぎ0.5個長ねぎ1本

豚肉が半分以上火が通ったら、下ごしらえした玉ねぎと長ねぎを加え、野菜の水分が少し出るまで一緒に炒めます。

5
オリゴ糖たっぷり玉ねぎ0.5個

粉唐辛子大さじ3、コチュジャン大さじ4、梅シロップ大さじ2、オリゴ糖をたっぷり加え、強火で玉ねぎが完全に火が通るまでカリッと炒めて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

843kcal
エネルギー
67g
たんぱく質
89g
炭水化物
52g
脂質