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ソン・シギョンの牛肉ワカメスープ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

玉ねぎと長ねぎを丸ごと入れて、スープの深い味わいと旨味を最大限に引き出した、ソン・シギョンだけの特別なワカメスープのレシピです。

調理時間
60
分量
4人分
評価
0.00
ソン・シギョンの牛肉ワカメスープ
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 牛肉(スープ用)300g
  • 乾燥ワカメ20g
  • サラダ油1大さじ
  • にんにく適量
  • クッカンジャン1大さじ
  • まぐろエキス2大さじ
  • まぐろエキス2大さじ
  • 2L
  • 玉ねぎ1個
  • 長ねぎ1本
02

作り方 をチェック

1
牛肉(スープ用)300gサラダ油1大さじ

鍋にサラダ油を少々ひき、牛肉(スープ用)を入れて肉汁が出るまでしっかり炒めてください。

2
にんにく適量

肉がある程度焼けたら、えごま油大さじ1と、にんにく(みじん切り)大さじ1を加えて香りをつけながらさらに炒めます。

3

あらかじめ戻しておいたワカメを加え、肉と一緒にしっかり炒めてください。ワカメを長く炒めるほど、スープに濃厚な味が出ます。

4

濃口醤油大さじ1とクッカンジャン大さじ1を加え、材料に下味がつくように軽くさらに炒めます。

5

水2Lを注ぎ、玉ねぎ1個を丸ごと、長ねぎ1本を大きめに切って加え、スープに風味を加えます。

6
00:00/ 110:00

蓋をして中弱火で約50分から1時間ほどじっくり煮込み、ワカメが柔らかくなるまで煮てください。

7
玉ねぎ1個長ねぎ1本

スープに十分に味が出たら、丸ごと入れていた玉ねぎと長ねぎを取り出して、スープをきれいに整えます。

8

最後にクッカンジャン大さじ1とまぐろエキス大さじ2を加えて味を調え、ひと煮立ちさせて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

161kcal
エネルギー
18g
たんぱく質
8g
炭水化物
9g
脂質