👨🍳 シェフのレシピ🍲 二日酔いごはん🎉 記念日・行事
ソン・シギョンの牛肉ワカメスープ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
玉ねぎと長ねぎを丸ごと入れて、スープの深い味わいと旨味を最大限に引き出した、ソン・シギョンだけの特別なワカメスープのレシピです。
調理時間
60分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 牛肉(スープ用)300g
- 乾燥ワカメ20g
- サラダ油1大さじ
- にんにく適量
- クッカンジャン1大さじ
- まぐろエキス2大さじ
- まぐろエキス2大さじ
- 水2L
- 玉ねぎ1個
- 長ねぎ1本
02
作り方 をチェック
1
牛肉(スープ用)300gサラダ油1大さじ
鍋にサラダ油を少々ひき、牛肉(スープ用)を入れて肉汁が出るまでしっかり炒めてください。
2
にんにく適量
肉がある程度焼けたら、えごま油大さじ1と、にんにく(みじん切り)大さじ1を加えて香りをつけながらさらに炒めます。
3
あらかじめ戻しておいたワカメを加え、肉と一緒にしっかり炒めてください。ワカメを長く炒めるほど、スープに濃厚な味が出ます。
4
濃口醤油大さじ1とクッカンジャン大さじ1を加え、材料に下味がつくように軽くさらに炒めます。
5
水2Lを注ぎ、玉ねぎ1個を丸ごと、長ねぎ1本を大きめに切って加え、スープに風味を加えます。
6
00:00/ 110:00
蓋をして中弱火で約50分から1時間ほどじっくり煮込み、ワカメが柔らかくなるまで煮てください。
7
玉ねぎ1個長ねぎ1本
スープに十分に味が出たら、丸ごと入れていた玉ねぎと長ねぎを取り出して、スープをきれいに整えます。
8
最後にクッカンジャン大さじ1とまぐろエキス大さじ2を加えて味を調え、ひと煮立ちさせて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
161kcal
エネルギー
18g
たんぱく質
8g
炭水化物
9g
脂質