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乾燥エビ炒め

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

香ばしくてやみつきになる味の乾燥エビ炒め。生臭さがなく、香ばしさが際立ちます。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
乾燥エビ炒め
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 乾燥エビ100g
  • 青唐辛子2個
  • サラダ油45ml
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • コチュジャン1大さじ
  • 粉唐辛子1.5小さじ
  • みりん3大さじ
  • 30ml
  • 砂糖1大さじ
  • ツナ醤油1大さじ
  • いりごま1大さじ
  • ごま油1大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 02:00

乾燥エビ100gをフライパンに入れ、中火で2分間、白っぽくなるまで炒ります。こうすることで生臭さが消え、香ばしさが引き出せます。ざるにあげて粉をしっかり落とします。

2

フライパンにサラダ油大さじ3と、にんにく(みじん切り)大さじ1を入れて弱火で炒め、火を止めます。コチュジャン大さじ1、粉唐辛子小さじ0.5、みりん大さじ3、水大さじ2、砂糖大さじ1、ツナ醤油大さじ1を加えます。

3
乾燥エビ100g

中火にかけ、沸騰したらすぐに火を止め、青唐辛子2本を輪切りにして加えます。炒めた乾燥エビを加えてよく混ぜ、色がきれいに絡むまでかき混ぜます。

4

いりごま大さじ1とごま油大さじ1を加えてさらに混ぜれば完成です。香ばしさが増して、食べ続けたくなります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1011kcal
エネルギー
56g
たんぱく質
44g
炭水化物
67g
脂質