🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
乾燥エビ炒め
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
香ばしくてやみつきになる味の乾燥エビ炒め。生臭さがなく、香ばしさが際立ちます。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 乾燥エビ100g
- 青唐辛子2個
- サラダ油45ml
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- コチュジャン1大さじ
- 粉唐辛子1.5小さじ
- みりん3大さじ
- 水30ml
- 砂糖1大さじ
- ツナ醤油1大さじ
- いりごま1大さじ
- ごま油1大さじ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 02:00
乾燥エビ100gをフライパンに入れ、中火で2分間、白っぽくなるまで炒ります。こうすることで生臭さが消え、香ばしさが引き出せます。ざるにあげて粉をしっかり落とします。
2
フライパンにサラダ油大さじ3と、にんにく(みじん切り)大さじ1を入れて弱火で炒め、火を止めます。コチュジャン大さじ1、粉唐辛子小さじ0.5、みりん大さじ3、水大さじ2、砂糖大さじ1、ツナ醤油大さじ1を加えます。
3
乾燥エビ100g
中火にかけ、沸騰したらすぐに火を止め、青唐辛子2本を輪切りにして加えます。炒めた乾燥エビを加えてよく混ぜ、色がきれいに絡むまでかき混ぜます。
4
いりごま大さじ1とごま油大さじ1を加えてさらに混ぜれば完成です。香ばしさが増して、食べ続けたくなります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1011kcal
エネルギー
56g
たんぱく質
44g
炭水化物
67g
脂質