👨🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ🌙 夜食
伝統製法の手作りスンデ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
新鮮な牛の血のかたまりと春雨、各種野菜をたっぷり入れて作った、もちもちで香ばしい味わいの手作りスンデです。
調理時間
60分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 春雨500g
- 牛の血のかたまり300g
- もち米160g
- 小麦粉60g
- サラダ油45ml
- 長ねぎ2本
- にんじん1個
- 豚の小腸5m
- 塩1大さじ
- こしょう0.5小さじ
02
作り方 をチェック
1
牛の血のかたまり300g春雨500g
茹でて水気を切った春雨に、新鮮な牛の血のかたまりを注ぎ、全体に赤みが均一に回るように混ぜ合わせます。
2
もち米160g小麦粉60g
小麦粉とあらかじめ水に浸しておいたもち米を加え、材料同士がしっかり絡み合うように十分に捏ねます。
3
サラダ油45ml
サラダ油をたっぷりと回し入れ、中の具がパサつかず滑らかな食感になるように混ぜ合わせます。
4
長ねぎ2本
細かく刻んだ長ねぎをたっぷり加えて、臭みを消し風味をプラスします。
5
にんじん1個こしょう0.5小さじ塩1大さじ
千切りにしたにんじんを加えて彩りを良くし、シャキシャキした食感を加えたら、塩とこしょうで味を調えます。
6
豚の小腸5m
きれいに洗った豚の小腸を充填器にセットし、準備したスンデの具を一定の圧力でしっかりと詰めていきます。
7
沸騰したお湯に具を詰めたスンデを入れ、破裂しないように中火でじっくりと茹でて中まで完全に火を通します。
8
よく茹で上がったスンデを取り出して粗熱を取り、包丁で食べやすい大きさに切って完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
997kcal
エネルギー
60g
たんぱく質
158g
炭水化物
21g
脂質