🥐 ブランチ👨🍳 シェフのレシピ🍽️ ひとりごはん
シュリンプカッペリーニパスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
細いカッペリーニ麺に、えびの旨味とレモンの爽やかさを加えた、上品な風味のオイルパスタです。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- カッペリーニ1人分
- えび10尾
- エシャロット3個
- ミニトマト6個
- にんにく3片
- オリーブオイル適量
- 白ワイン少々
- チキンストック少々
- ケッパー1大さじ
- レモン1個
- バジル少々
- パルメザンチーズ少々
- 塩少々
- こしょう少々
- クラッシュドレッドペッパー少々
02
作り方 をチェック
1
エシャロット3個ミニトマト6個にんにく3片
エシャロットは皮をむいて薄くスライスし、ミニトマトは半分に切ります。にんにくは包丁の腹で潰してから細かくみじん切りにします。
2
こしょう少々えび10尾塩少々
えびに塩とこしょうをまんべんなくふりかけ、下味をつけます。こうしてあらかじめ味をつけると、えびの内部までしっかり味が入ります。
3
00:00/ 01:30
塩少々
鍋に水と塩を入れて沸かし、カッペリーニ麺を入れて1分30秒茹でます。麺が非常に細いので、長く茹ですぎないように注意します。
4
オリーブオイル適量
茹でた麺はざるにあげて水気を切り、オリーブオイルを適量かけてよく混ぜ合わせます。こうすると麺同士がくっつくのを防げます。
5
オリーブオイル適量エシャロット3個ミニトマト6個にんにく3片
フライパンにオリーブオイルをひき、エシャロットを先に炒め、にんにくとミニトマトを加えて柔らかくなるまで中火でしっかり炒めて香りを出します。
6
クラッシュドレッドペッパー少々チキンストック少々白ワイン少々ケッパー1大さじ
クラッシュドレッドペッパーと白ワインを加え、水分が1/4程度になるまで煮詰めます。次にケッパーとチキンストックを加えてソースに旨味を加えます。
7
オリーブオイル適量レモン1個えび10尾
別のフライパンにオリーブオイルをひき、下味をつけたえびを並べます。レモンの皮のすりおろしを加えながら、えびが70%程度火が通るまで両面をこんがり焼きます。
8
00:00/ 01:00
作っておいたソースのフライパンを再び加熱し、準備した麺を加えて約1分、ソースが麺によく絡むように全体を炒め合わせます。
9
パルメザンチーズ少々レモン1個バジル少々えび10尾
焼いたえびを加えて軽く混ぜ合わせ、皿に盛ります。最後にパルメザンチーズ、レモンの皮のすりおろし、バジルをたっぷりのせて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
97kcal
エネルギー
40g
たんぱく質
89g
炭水化物
25g
脂質