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玉ねぎの醤油漬け

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

焼いた玉ねぎの甘い旨味と塩気のある醤油だれが絶妙に絡んだ、ご飯が進む玉ねぎの醤油漬けです。

調理時間
30
分量
1人分
評価
0.00
玉ねぎの醤油漬け
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 玉ねぎ1個
  • にら5本
  • 100ml
  • 砂糖1大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 濃口醤油5大さじ
  • まぐろエキス1大さじ
  • 1/2大さじ
  • ごま油1大さじ
  • いりごま1大さじ
  • ペペロンチーノ3個
  • サラダ油適量
02

作り方 をチェック

1
玉ねぎ1個

玉ねぎは根元を残して8等分に切ってください。根元を残すことで玉ねぎが崩れず形が保たれます。

2
サラダ油適量玉ねぎ1個

フライパンにサラダ油をひき、中弱火で玉ねぎの両面をこんがりと焼きます。表面が茶色くなるまで焼くことでカラメル化反応により風味が増します。

3
にんにく(みじん切り)1大さじペペロンチーノ3個まぐろエキス1大さじ濃口醤油5大さじいりごま1大さじごま油1大さじにら5本砂糖1大さじ100ml1/2大さじ

密閉容器に水、砂糖、にんにく(みじん切り)、濃口醤油、まぐろエキス、酢、ごま油、いりごま、ペペロンチーノ、にらを入れて混ぜ、調味だれを作ります。

4
00:00/ 120:00
玉ねぎ1個

調味だれに焼いた玉ねぎを入れ、冷蔵庫で1〜2時間漬け込みます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

354kcal
エネルギー
8g
たんぱく質
39g
炭水化物
39g
脂質