🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
電子レンジチーズコチュジャンビビンバ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
コチュジャンとケチャップで味付けした甘辛いご飯の上に、とうもろこしとチーズをたっぷりのせて電子レンジで仕上げる超簡単な一品です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ご飯1杯
- コチュジャン1大さじ
- ケチャップ1大さじ
- アルロース1大さじ
- 玉ねぎ1/4個
- ハム2本
- とうもろこし3大さじ
- ピザ用チーズ1袋
- こしょう少々
- 味付け海苔1パック
02
作り方 をチェック
1
玉ねぎ1/4個ハム2本
玉ねぎとハム(またはベーコン)を一口大に細かく刻んで準備します。
2
電子レンジ用容器にご飯1杯を入れ、コチュジャン大さじ1、ケチャップ大さじ1、アルロース大さじ1を加えて、調味料がご飯粒に均等に絡むようによく混ぜます。
3
玉ねぎ1/4個ご飯1杯ハム2本
混ぜたご飯の上に、先に刻んだ玉ねぎとハムをのせ、コーン大さじ3とこしょう少々を振って風味を加えます。
4
ピザ用チーズ1袋
材料が見えなくなるくらい、ピザ用チーズを惜しみなくたっぷりとかけて覆います。
5
00:00/ 08:00
電子レンジに入れ、チーズが完全に溶けてこんがりとするまで約7~8分加熱します。
6
味付け海苔1パックご飯1杯
出来上がったチーズご飯を味付け海苔に包んで食べます。海苔の塩気が足りない味を補い、より美味しくなります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1483kcal
エネルギー
70g
たんぱく質
115g
炭水化物
71g
脂質