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豚トロのエゴマ油キムチ蒸し
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
香ばしいエゴマ油と酸味のある古漬けキムチが調和し、豚トロのコリコリした食感が絶品のご飯泥棒キムチ蒸しです。
調理時間
50分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- キムチ1/4株
- 豚トロ300g
- 米のとぎ汁または牛骨スープ1カップ
- えごま油1/2カップ
- 梅エキス1/3カップ
- まぐろエキス1/2大さじ
- 長ねぎ少々
- 砂糖1/2大さじ
02
作り方 をチェック
1
キムチ1/4株
鍋の底に古漬けキムチ1/4株を広げて敷きます。キムチが焦げないように底に十分に敷くことが重要で、キムチの汁を少し加えると味がより深まります。
2
キムチ1/4株豚トロ300g
キムチの上に豚トロ300gを重ならないように均等にのせます。豚トロの香ばしい脂が溶け出してキムチによく染み込みます。
3
米のとぎ汁1カップ、エゴマ油1/2カップ、梅エキス1/3カップ、まぐろエキス小さじ1/2を順に注ぎます。エゴマ油をたっぷり入れるのがこの料理の秘訣です。
4
00:00/ 40:00
キムチ1/4株
鍋の蓋を閉め、弱火で40分間じっくり煮込みます。キムチが透明になり、肉が柔らかくなるまで弱火で煮詰めます。
5
キムチ1/4株長ねぎ少々
キムチと肉が十分に柔らかくなったら、長ねぎを小口切りにしてのせて仕上げます。完成したキムチ蒸しは、はさみで食べやすい大きさに切り、ご飯と混ぜて食べるとさらに美味しいです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1425kcal
エネルギー
51g
たんぱく質
55g
炭水化物
204g
脂質