🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ニラビビムククス
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
シャキシャキのニラにピリ辛で香ばしいヤンニョムジャがそうめんに絡み、カリッと焼いた豚バラ薄切り肉がのった、塩味と酸味が効いた超簡単な麺料理です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- にら80g
- そうめん100g
- 豚バラ薄切り肉150g
- 砂糖1大さじ
- 粉唐辛子3小さじ
- 濃口醤油1大さじ
- いわしエキス1大さじ
- ごま油1大さじ
- いりごま1大さじ
- 塩0.5大さじ
- こしょう0.5小さじ
02
作り方 をチェック
1
ニラをたっぷり用意し、1~2cm程度に細かく切ってボウルに入れます。このように小さく切ると味がよく絡み、シャキシャキした食感が保たれます。
2
いわしエキス1大さじ濃口醤油1大さじ
切ったニラに砂糖大さじ1、粉唐辛子大さじ1、濃口醤油大さじ1、いわしエキス大さじ1、ごま油大さじ1、いりごま大さじ1をすべて加え、よく混ぜ合わせます。いわしエキスと濃口醤油のうま味がニラのクセを抑え、ピリ辛で香ばしいヤンニョムジャが完成します。
3
そうめん100g
ゆでたそうめんの上に、ニラのヤンニョムジャを好みの量のせます。一度に全部のせず、混ぜて食べながら足りなければ追加してください。こうするとソースの味が濃くなりすぎません。
4
豚バラ薄切り肉150gそうめん100g
豚バラ薄切り肉に塩少々で味をつけ、フライパンで強火にかけ、煙が出るくらいカリッと焼きます。塩だけで肉本来の甘みと香ばしさを引き出し、たっぷりそうめんの上にのせます。
5
こしょう0.5小さじ
焼いた豚バラ肉の上にこしょうを少々ふります。こしょうのピリッとした香りが全体の風味を引き立て、健康にも良いです。
6
豚バラ薄切り肉150gそうめん100g
すべての材料をよく混ぜて食べます。特に豚バラ薄切り肉をそうめんで巻いて食べると、カリッとした食感ともちもち感が調和して最高です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1181kcal
エネルギー
42g
たんぱく質
104g
炭水化物
66g
脂質