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辛い豚足の炒め物

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

コリコリした豚足に甘辛いタレが染み込んだ、やみつきになる辛い豚足の炒め物です。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
辛い豚足の炒め物
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚足400g
  • 長ねぎ0.5本
  • 青唐辛子3個
  • 粉唐辛子9小さじ
  • 砂糖1大さじ
  • オイスターソース2大さじ
  • 料理酒2大さじ
  • 水あめ2大さじ
  • 濃口醤油1大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • ごま油1大さじ
  • ごま1小さじ
02

作り方 をチェック

1

青唐辛子3本を斜め薄切りにし、長ねぎ1/2本を斜め薄切りにして準備します。こう切ると火で焦げずに辛味と香りがよく染み込みます。

2
豚足400g

ボウルに粉唐辛子大さじ3、砂糖大さじ1、オイスターソース大さじ2、料理酒大さじ2、水あめ大さじ2、濃口醤油大さじ1、こしょう少々を入れてよく混ぜ、タレを作ります。このタレが豚足に染み込んで甘辛い味を出します。

3
00:00/ 05:00
青唐辛子3個長ねぎ0.5本

準備した豚足400g、切った青唐辛子、長ねぎ、タレを加えて全体に絡め、5分ほど漬け込みます。タレが均等に染み込んで、炒めたときに味が一定になります。

4
00:00/ 00:30

フライパンに油をひき、中火でにんにく(みじん切り)大さじ1を炒め、香りが立つまで30秒炒めます。にんにくがきつね色になると香りが強くなり、全体の味が引き立ちます。

5
00:00/ 05:00
豚足400g

漬け込んだ豚足の混ぜ物をフライパンに入れ、強火にしてタレが豚足に絡んでとろみがつくまで、5分間混ぜながら炒めます。ソースが豚足にコーティングされたら火を止めてください。

6
ごま油1大さじごま1小さじ

火を止め、ごま油大さじ1といりごま少々をふりかけて仕上げます。ごま油が香ばしさを加え、いりごまが食感を引き立てます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1544kcal
エネルギー
81g
たんぱく質
93g
炭水化物
99g
脂質