🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理
辛い豚足の炒め物
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
コリコリした豚足に甘辛いタレが染み込んだ、やみつきになる辛い豚足の炒め物です。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 豚足400g
- 長ねぎ0.5本
- 青唐辛子3個
- 粉唐辛子9小さじ
- 砂糖1大さじ
- オイスターソース2大さじ
- 料理酒2大さじ
- 水あめ2大さじ
- 濃口醤油1大さじ
- こしょう0.5小さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- ごま油1大さじ
- ごま1小さじ
02
作り方 をチェック
1
青唐辛子3本を斜め薄切りにし、長ねぎ1/2本を斜め薄切りにして準備します。こう切ると火で焦げずに辛味と香りがよく染み込みます。
2
豚足400g
ボウルに粉唐辛子大さじ3、砂糖大さじ1、オイスターソース大さじ2、料理酒大さじ2、水あめ大さじ2、濃口醤油大さじ1、こしょう少々を入れてよく混ぜ、タレを作ります。このタレが豚足に染み込んで甘辛い味を出します。
3
00:00/ 05:00
青唐辛子3個長ねぎ0.5本
準備した豚足400g、切った青唐辛子、長ねぎ、タレを加えて全体に絡め、5分ほど漬け込みます。タレが均等に染み込んで、炒めたときに味が一定になります。
4
00:00/ 00:30
フライパンに油をひき、中火でにんにく(みじん切り)大さじ1を炒め、香りが立つまで30秒炒めます。にんにくがきつね色になると香りが強くなり、全体の味が引き立ちます。
5
00:00/ 05:00
豚足400g
漬け込んだ豚足の混ぜ物をフライパンに入れ、強火にしてタレが豚足に絡んでとろみがつくまで、5分間混ぜながら炒めます。ソースが豚足にコーティングされたら火を止めてください。
6
ごま油1大さじごま1小さじ
火を止め、ごま油大さじ1といりごま少々をふりかけて仕上げます。ごま油が香ばしさを加え、いりごまが食感を引き立てます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1544kcal
エネルギー
81g
たんぱく質
93g
炭水化物
99g
脂質