🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
中華風 ふわふわ卵スープ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
イ・ヨンボクシェフの秘訣で3分で完成する、口の中でとろけるような優しい中華風卵スープです。
調理時間
3分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 水500ml
- チキンストック0.5大さじ
- 味塩1つまみ
- 卵2個
- 長ねぎ1本
- こしょう少々
02
作り方 をチェック
1
鍋に水500mlを入れ、チキンストック小さじ1/2と味塩少々を加えて沸かします。
2
長ねぎ1本
長ねぎを適当な大きさに切り、卵2個はボウルに溶いて卵液を準備します。
3
00:00/ 00:15
お湯が沸騰したら、準備した卵液をゆっくりと回し入れます。このとき15秒間はかき混ぜずにそのままにして、ふわふわの食感を引き出します。
4
00:00/ 00:20
長ねぎ1本
15秒後、軽く混ぜ、こしょう少々と切った長ねぎを加えてさらに5秒ほど煮て仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
182kcal
エネルギー
17g
たんぱく質
8g
炭水化物
11g
脂質