Cookuru
🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

中華風 ふわふわ卵スープ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

イ・ヨンボクシェフの秘訣で3分で完成する、口の中でとろけるような優しい中華風卵スープです。

調理時間
3
分量
1人分
評価
0.00
中華風 ふわふわ卵スープ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 500ml
  • チキンストック0.5大さじ
  • 味塩1つまみ
  • 2個
  • 長ねぎ1本
  • こしょう少々
02

作り方 をチェック

1

鍋に水500mlを入れ、チキンストック小さじ1/2と味塩少々を加えて沸かします。

2
長ねぎ1本

長ねぎを適当な大きさに切り、卵2個はボウルに溶いて卵液を準備します。

3
00:00/ 00:15

お湯が沸騰したら、準備した卵液をゆっくりと回し入れます。このとき15秒間はかき混ぜずにそのままにして、ふわふわの食感を引き出します。

4
00:00/ 00:20
長ねぎ1本

15秒後、軽く混ぜ、こしょう少々と切った長ねぎを加えてさらに5秒ほど煮て仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

182kcal
エネルギー
17g
たんぱく質
8g
炭水化物
11g
脂質