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ソカルビチム(牛カルビの煮込み)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
コーラと市販のたれを活用して血抜きを素早く行い、各種野菜や果物をすりおろして加えることで深いうま味を出した、お節料理にもぴったりのソカルビチムです。
調理時間
90分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 牛カルビ3kg
- コーラ500ml
- 砂糖3大さじ
- 玉ねぎ1個
- 赤パプリカ0.5個
- にんにく10個
- パイナップル缶詰3切れ
- 濃口醤油24大さじ
- 水720ml
- 大根0.3個
- みりん8大さじ
- 市販のソカルビのたれ1瓶
- なつめ5個
- しいたけ100g
- 梨飲料2缶
- 乾燥唐辛子10g
- 長ねぎ1本
- しょうがパウダー1小さじ
- 塩0.5大さじ
02
作り方 をチェック
1
牛カルビ3kgコーラ500ml砂糖3大さじ水720ml
牛カルビを冷水に浸し、コーラと砂糖をたっぷり加えて血抜きをします。コーラと砂糖は肉を柔らかくし、血抜きを早め、臭みを取り除く効果があります。
2
水720ml
鍋に水とローリエの葉を入れて沸騰させ、血抜きしたカルビを加えて一度茹でます。こうして下茹ですることで、不純物や余分な脂を取り除くことができます。
3
水720ml
茹でたカルビを冷水でよく洗い、骨の断面に付いた骨粉や残った不純物を丁寧に洗い流し、鍋に移します。
4
水720ml
ミキサーに玉ねぎ1個、パプリカ0.5個、にんにく10片、パイナップル缶詰3切れ、醤油少々、水を加えてなめらかになるまで挽き、調味料ベースを作ります。
5
挽いた調味料を目の細かいざるでこして、カルビの入った鍋に注ぎます。調味料の固形分をこし取ることで、スープが濁らずすっきりとしたソカルビチムになります。
6
市販のソカルビのたれ1瓶濃口醤油24大さじみりん8大さじ大根0.3個水720ml
大根を大きめに切って加え、水、みりん、濃口醤油、市販のソカルビのたれを追加します。市販のたれをベースに使うと、失敗なく一定の味に仕上がります。
7
しいたけ100gなつめ5個梨飲料2缶砂糖3大さじ
なつめと十字に切り込みを入れたしいたけを加え、砂糖の代わりに梨飲料を加えて甘みと風味をプラスし、煮込みます。
8
しょうがパウダー1小さじ乾燥唐辛子10g長ねぎ1本
ピリッとした辛みを加える乾燥唐辛子と大きめに切った長ねぎ、しょうがパウダーを加え、肉が柔らかくなるまで中火でことこと煮込みます。
9
コーラ500ml塩0.5大さじ
スープが少なくなったら味見をし、お好みでカルビのたれやコーラ、塩を加えて最終的な味を調えて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1941kcal
エネルギー
145g
たんぱく質
98g
炭水化物
106g
脂質