🍱 お弁当
別次元の若大根キムチ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
冷たくてとろみのあるスープが口いっぱいに広がる、若大根と葉大根の組み合わせキムチ。大根をすりおろして加えることで、一味違う爽やかさを引き出します。
調理時間
90分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 若大根600g
- 若大根1400g
- 塩5大さじ
- 玉ねぎ1個
- 赤唐辛子3個
- にんにく(みじん切り)20個
- いわしエキス3.3大さじ
- 梅エキス100ml
- アミの塩辛2大さじ
- しょうがシロップ1大さじ
- 冷やご飯0.5杯
- 水700ml
- 大根0.5個
- わけぎ30g
- 青唐辛子3個
- 粉唐辛子5大さじ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 60:00
若大根600g大根0.5個水700ml
若大根と葉大根をそれぞれ下処理し、根と頭の部分を取り除き、水で2〜3回しっかり洗います。葉大根は3〜4cmの長さに切り、大きめのボウルに入れて塩大さじ5をふり、手早く混ぜ合わせながら1時間漬け込み、水気を切ります。こうすると新鮮な食感が生きます。
2
玉ねぎ1個を角切りにし、赤唐辛子3本を斜め切りにしてミキサーに入れます。にんにく(みじん切り)20個、いわしエキス50ml、梅エキス100ml、アミの塩辛大さじ2、しょうがシロップ大さじ1、冷やご飯半膳、水200mlを加えて、とても滑らかになるまで攪拌します。この調味液が基本のベースになります。
3
わけぎ1握りを小口切りにし、青唐辛子3本を斜め切りにして大きめのボウルに入れます。粉唐辛子大さじ5をふり、漬けた野菜と1回目のミキサー調味液をすべて加えてよく混ぜ合わせます。調味液が野菜にまんべんなく絡みます。
4
大根200gをミキサーに入れ、水500mlと一緒に攪拌してとろみのあるスープを作ります。このスープを混ぜた野菜に加えてさらにしっかり和えます。スープにとろみがつくと、口の中の爽やかさが倍増します。
5
容器に詰めて、一日室温で発酵させます。発酵後は冷蔵庫で保存しながら食べます。冷たい味わいが最大限に引き立ちます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
295kcal
エネルギー
16g
たんぱく質
63g
炭水化物
2g
脂質