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母の味 ピリ辛しいたけ牛肉スープ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

しいたけの深い香りと牛肉のコクが調和した、ピリッと辛くてさっぱりとしたスープ料理です。

調理時間
25
分量
2人分
評価
0.00
母の味 ピリ辛しいたけ牛肉スープ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 牛肉スープ用肉150g
  • 大根0.5個
  • にんにく(みじん切り)20g
  • 粉唐辛子6小さじ
  • しいたけ100g
  • 長ねぎ0.5本
  • 1000ml
  • クッカンジャン1大さじ
  • ツナエキス2大さじ
  • 煮干しだし1小さじ
  • 牛肉だし1小さじ
  • 0.5大さじ
  • こしょう0.5小さじ
02

作り方 をチェック

1
しいたけ100g長ねぎ0.5本大根0.5個

大根は皮をむき、0.5cm厚さの薄切りにします。しいたけは石づきを除いてスライスし、長ねぎは斜め切りにします。

2
牛肉スープ用肉150g

鍋に牛肉スープ用肉、にんにく(みじん切り)20g、粉唐辛子大さじ2を入れ、中火で肉の表面が焼けるまでしっかり炒めます。こうして先に炒めることで唐辛子油がよく出て、肉の臭みが取れます。

3
00:00/ 01:00
大根0.5個

肉がある程度焼けたら、切った大根を加えて一緒に炒めます。大根に唐辛子油と肉の香りがなじむまで約1分ほど炒めると、スープの味がさらに深まります。

4
ツナエキス2大さじ煮干しだし1小さじ牛肉だし1小さじ

水1Lを注ぎ、強火で沸かします。沸騰したらツナエキス大さじ2を加えてうま味をプラスします。ツナエキスがない場合は、煮干しだしと牛肉だしを1:1で混ぜて使うと、専門店のような味が出せます。

5
しいたけ100gこしょう0.5小さじ長ねぎ0.5本0.5大さじ

準備したしいたけと長ねぎをすべて加え、ひと煮立ちさせます。最後に味を見て、足りない塩加減は塩とこしょうで調えて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

443kcal
エネルギー
30g
たんぱく質
52g
炭水化物
16g
脂質
母の味 ピリ辛しいたけ牛肉スープ | Cookuru