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母の味 ピリ辛しいたけ牛肉スープ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
しいたけの深い香りと牛肉のコクが調和した、ピリッと辛くてさっぱりとしたスープ料理です。
調理時間
25分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 牛肉スープ用肉150g
- 大根0.5個
- にんにく(みじん切り)20g
- 粉唐辛子6小さじ
- しいたけ100g
- 長ねぎ0.5本
- 水1000ml
- クッカンジャン1大さじ
- ツナエキス2大さじ
- 煮干しだし1小さじ
- 牛肉だし1小さじ
- 塩0.5大さじ
- こしょう0.5小さじ
02
作り方 をチェック
1
しいたけ100g長ねぎ0.5本大根0.5個
大根は皮をむき、0.5cm厚さの薄切りにします。しいたけは石づきを除いてスライスし、長ねぎは斜め切りにします。
2
牛肉スープ用肉150g
鍋に牛肉スープ用肉、にんにく(みじん切り)20g、粉唐辛子大さじ2を入れ、中火で肉の表面が焼けるまでしっかり炒めます。こうして先に炒めることで唐辛子油がよく出て、肉の臭みが取れます。
3
00:00/ 01:00
大根0.5個
肉がある程度焼けたら、切った大根を加えて一緒に炒めます。大根に唐辛子油と肉の香りがなじむまで約1分ほど炒めると、スープの味がさらに深まります。
4
ツナエキス2大さじ煮干しだし1小さじ牛肉だし1小さじ
水1Lを注ぎ、強火で沸かします。沸騰したらツナエキス大さじ2を加えてうま味をプラスします。ツナエキスがない場合は、煮干しだしと牛肉だしを1:1で混ぜて使うと、専門店のような味が出せます。
5
しいたけ100gこしょう0.5小さじ長ねぎ0.5本塩0.5大さじ
準備したしいたけと長ねぎをすべて加え、ひと煮立ちさせます。最後に味を見て、足りない塩加減は塩とこしょうで調えて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
443kcal
エネルギー
30g
たんぱく質
52g
炭水化物
16g
脂質