👨🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ワンパンねぎ油卵パスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
長ねぎの香ばしい風味と卵のコクが調和した超簡単ワンパンパスタです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- パスタ1人分
- 長ねぎ1本
- 卵1個
- サラダ油適量
- 塩少々
02
作り方 をチェック
1
長ねぎ1本
長ねぎを薄く小口切りにします。ねぎ油を出す時に香りがよく出るよう薄く切るのがポイントです。
2
サラダ油適量長ねぎ1本
フライパンにサラダ油を多めにひき、切った長ねぎを入れて中火でこんがりと炒め、ねぎ油を出します。
3
パスタ1人分
ねぎ油が十分に出たら水を注いで沸かし、パスタを入れて茹でます。麺が茹で上がるにつれてでんぷん質が出てソースが自然にとろみがつきます。
4
卵1個塩少々
麺がほぼ茹で上がったら卵を割り入れ、素早く混ぜて麺と一緒に炒めます。塩でお好みの味に調えて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
106kcal
エネルギー
16g
たんぱく質
48g
炭水化物
26g
脂質