🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ペク・ジョンウォンのプルオムク(辛い炒めさつま揚げ)の小さなキンパ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ピリ辛のタレで炒めたさつま揚げをたっぷり入れた、やみつきになる味わいのペク・ジョンウォン式プルオムクの小さなキンパです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ご飯1杯
- さつま揚げ4枚
- キンパ用の海苔1枚
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 砂糖1大さじ
- 濃口醤油1大さじ
- 粉唐辛子2大さじ
- アンチョビソース(ヌクマム)1大さじ
- いりごま少々
- ごま油少々
- サラダ油少々
- 水少々
02
作り方 をチェック
1
いりごま少々ごま油少々ご飯1杯
ボウルにご飯1杯を入れ、いりごま、ごま油を少々加えて全体に混ぜ、下味をつけます。ご飯にあらかじめ下味をつけておくことで、キンパ全体の味が調和し香ばしくなります。
2
にんにく(みじん切り)1大さじさつま揚げ4枚サラダ油少々
フライパンにサラダ油をひき、にんにく(みじん切り)を炒めて香りを出したら、細長く切ったさつま揚げ4枚を加えて一緒に炒めます。にんにくの香りがさつま揚げに移り、風味が良くなります。
3
さつま揚げ4枚水少々
砂糖大さじ1、濃口醤油大さじ1、粉唐辛子大さじ2、アンチョビソース(ヌクマム)大さじ1を加え、水を少々注ぎます。タレがさつま揚げの中までしっかり染み込むまで、中火で煮詰めるように十分に炒めます。
4
ごま油少々
タレがほとんど煮詰まったら火を止め、ごま油をもう一度回しかけて軽く混ぜます。余熱でごま油の香りがつき、より食欲をそそる風味が引き立ちます。
5
キンパ用の海苔1枚さつま揚げ4枚ご飯1杯
キンパ用の海苔を4等分に切り、下味をつけたご飯を薄く広げます。その上に炒めたさつま揚げをたっぷりのせて、くるくると巻き、一口サイズの小さなキンパを完成させます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
425kcal
エネルギー
24g
たんぱく質
132g
炭水化物
24g
脂質