⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
一人暮らしの万能ソース
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
とろりと甘い万能ソースで、とんかつソース、照り焼きソース、ハンバーグステーキソースの代わりになる、一人暮らしに欠かせないソースです。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ケチャップ2大さじ
- 醸造醤油1大さじ
- 料理酒1大さじ
- オイスターソース0.5大さじ
- バター1大さじ
- 水100ml
- 玉ねぎ0.5個
02
作り方 をチェック
1
厚切りの肉を油に入れ、水1/2カップを加えて中火で蓋をして蒸し焼きにします。菜箸で中心を刺して熱く感じたら、表面に肉汁をかけて肉を取り出します。こうすると肉が焦げたり生焼けになるのを防げます。
2
肉を焼いたフライパンそのままに、ケチャップ大さじ2、醸造醤油大さじ1、料理酒大さじ1、オイスターソース大さじ1/2、バター1片、玉ねぎ少々を加え、しんなりするまで炒めます。水1/2カップを加えてよく混ぜながら煮詰め、水分がこれくらい減ったらソースの完成です。肉の旨味が染み込んでさらに美味しくなります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
200kcal
エネルギー
2g
たんぱく質
23g
炭水化物
11g
脂質