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一人暮らしの万能ソース

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

とろりと甘い万能ソースで、とんかつソース、照り焼きソース、ハンバーグステーキソースの代わりになる、一人暮らしに欠かせないソースです。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
一人暮らしの万能ソース
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • ケチャップ2大さじ
  • 醸造醤油1大さじ
  • 料理酒1大さじ
  • オイスターソース0.5大さじ
  • バター1大さじ
  • 100ml
  • 玉ねぎ0.5個
02

作り方 をチェック

1

厚切りの肉を油に入れ、水1/2カップを加えて中火で蓋をして蒸し焼きにします。菜箸で中心を刺して熱く感じたら、表面に肉汁をかけて肉を取り出します。こうすると肉が焦げたり生焼けになるのを防げます。

2

肉を焼いたフライパンそのままに、ケチャップ大さじ2、醸造醤油大さじ1、料理酒大さじ1、オイスターソース大さじ1/2、バター1片、玉ねぎ少々を加え、しんなりするまで炒めます。水1/2カップを加えてよく混ぜながら煮詰め、水分がこれくらい減ったらソースの完成です。肉の旨味が染み込んでさらに美味しくなります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

200kcal
エネルギー
2g
たんぱく質
23g
炭水化物
11g
脂質
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