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キュウリと若白菜の水キムチ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

夏場の食欲をそそる、さっぱりとしたキュウリと若白菜の水キムチです。

調理時間
60
分量
4人分
評価
0.00
キュウリと若白菜の水キムチ
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • きゅうり2kg
  • わけぎ30g
  • 若白菜600g
  • 赤唐辛子1個
  • 30g
  • 9カップ
  • 小麦粉1大さじ
  • 1/2個
  • にんにく30g
  • しょうが10g
  • 乾燥唐辛子10g
  • じゃがいも1個
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 30:00

キュウリはきれいに洗い、縦に4等分した後、種の部分を包丁でそぎ取り、4~5cmの長さに切ります。塩30gをふりかけて30分間漬けます。

2
若白菜600g9カップ

若白菜は根元を切り落とし、半分に割って洗い、キュウリと同じ長さに切ります。残りの塩30gを水に溶かして若白菜を漬けます。

3
じゃがいも1個

じゃがいもは皮をむいて細かく切り、水2カップと一緒にミキサーにかけます。そこに小麦粉大さじ1を加え、混ぜながらのり状になるまで火を通し、冷まします。

4
赤唐辛子1個わけぎ30g

赤唐辛子は半分に切って種を取り除き、千切りにします。わけぎは3~4cmの長さに切ります。

5
乾燥唐辛子10gじゃがいも1個赤唐辛子1個にんにく30gしょうが10g1/2個

ミキサーに赤唐辛子、梨、しょうが、にんにく、乾燥唐辛子、冷ましたじゃがいもののりを入れてなめらかにします。

6
30g

水8カップにミキサーでかけた薬味を混ぜ、塩で味を調えます。

7
赤唐辛子1個わけぎ30g若白菜600g

漬けたキュウリと若白菜の水気を切り、キムチ容器に入れます。スープをざるで漉して注ぎ、千切りにした赤唐辛子とわけぎをのせて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

124kcal
エネルギー
8g
たんぱく質
42g
炭水化物
1g
脂質
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