Cookuru
👨‍🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ🍽️ ひとりごはん

豚肉の生姜焼き

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

和風の豚肉の生姜焼きで、柔らかくもちもちした肉に甘辛い生姜ソースが染み込み、焼き肉のような親しみやすい味わいです。キャベツとマヨネーズでさっぱりとしたクリーミーな食感をプラスします。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
豚肉の生姜焼き
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚もも肉220g
  • サラダ油45ml
  • わけぎ5g
  • キャベツ0.3個
  • マヨネーズ0.5大さじ
  • こしょう1g
  • 濃口醤油1.2大さじ
  • 料理酒1大さじ
  • 黄ざら糖14g
  • 18g
  • すりおろし生姜5g
02

作り方 をチェック

1
豚もも肉220g

豚もも肉は厚さ0.2cm程度に薄く切って準備します。肉が厚い場合は半分の大きさに切り、血抜きをして臭みを消し、ソースがよく絡むようにします。

2
わけぎ5g

わけぎは厚さ0.5cmの小口切りにします。長ねぎやスプリングオニオンで代用可能で、薬味として使います。

3
キャベツ0.3個18g

キャベツは細く千切りにし、冷水にさらしてシャキシャキした食感を保ちます。とんかつ風に大きめに切って水気を切り、皿に敷いて使います。

4
18g

黄ざら糖1/10カップ、料理酒1/10カップ、濃口醤油1/10カップ、水1/10カップ、すりおろし生姜1/4大さじを混ぜてソースを作ります。韓国生姜は強いので1/3量を使い、水は昆布だしで代用するとより美味しいです。

5

フライパンにサラダ油大さじ3をひき、強火で予熱します。油が十分に熱くなり、煙が少し出るまで加熱します。

6
00:00/ 03:00

豚肉を1枚ずつ広げてフライパンにのせ、全体にこんがりと焼きます。油がじゅうじゅう出て、肉汁が少しにじむまで中火で2~3分焼きます。

7
00:00/ 02:00

準備したソースを注ぎ、肉にソースが染み込むまで弱火で煮絡めます。ソースが少し残ってとろみがつくまで1~2分煮て火を止めます。

8
キャベツ0.3個

器にキャベツの千切りを片側に盛り、豚肉の生姜焼きを横に置きます。残ったソースを肉の上にかけます。

9
マヨネーズ0.5大さじキャベツ0.3個こしょう1gわけぎ5g

小口切りにしたわけぎを肉の上にのせ、キャベツの上にマヨネーズとこしょうを少々ふって完成です。マヨネーズでクリーミーさを加えます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

888kcal
エネルギー
53g
たんぱく質
48g
炭水化物
58g
脂質