Cookuru
🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

牛サムギョプ炒めうどん

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

冷凍牛サムギョプと冷凍うどんを使って、家でも強烈な鍋の香りを楽しめる、ピリ辛で食べ応えのある炒めうどんです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
牛サムギョプ炒めうどん
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 生うどん1袋
  • 冷凍牛サムギョプ100g
  • 冷凍エビ5個
  • キャベツ0.3個
  • 玉ねぎ0.3個
  • 長ねぎ0.3本
  • 濃口醤油1大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 粉唐辛子4.5小さじ
  • 香味油15ml
  • こしょう0.5小さじ
  • 500ml
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 01:00
生うどん1袋

鍋に湯を沸かし、生うどんを入れて1分ほど軽く茹でます。麺が柔らかくなりすぎないように注意し、茹で上がったらざるに上げて水気を切っておきます。

2
冷凍牛サムギョプ100g

熱したフライパンに冷凍牛サムギョプを入れ、脂が十分に出てきつね色になるまで炒めます。

3
冷凍エビ5個キャベツ0.3個玉ねぎ0.3個長ねぎ0.3本

脂が出てきたら、千切りにした玉ねぎ、長ねぎ、キャベツと冷凍エビをすべて加えます。野菜がしんなりするまで、肉と一緒に炒めます。

4

フライパンに濃口醤油大さじ1、砂糖大さじ1、粉唐辛子大さじ1.5を加えます。調味料が材料に均等に絡むように混ぜながら炒めます。

5
こしょう0.5小さじ

お好みでこしょうをふりかけて風味を加えたら、先に茹でておいたうどんをフライパンに入れ、調味料とよく絡めます。

6
香味油15ml

最後に魔法の香味油(鍋の香り油)大さじ1を回し入れます。強火にして手早く炒め、香ばしい鍋の香りをまとわせたら完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1905kcal
エネルギー
70g
たんぱく質
285g
炭水化物
51g
脂質