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かぼちゃラテ(シナモンパウダー+電子レンジ)

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つくり手편스토랑편의점 꿀조합 레시피 창시자가 되고 싶어요. 컵라면 볶음밥부터 편의점 재료로 만드는 고퀄 요리 도전! 오늘 저녁은 편의점에서 해결해볼까요?

肌寒い秋の午後、温かいかぼちゃラテで心を溶かしてみませんか。なめらかなかぼちゃの甘さとシナモンの温かい香りが調和し、ホームカフェのようなほっこりとした雰囲気を演出します。ミニ泡立て器でミルクフォームを作る楽しさも加わり、特別な一杯になります。

調理時間
10
分量
1人分
評価
3.830
かぼちゃラテ(シナモンパウダー+電子レンジ)
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • かぼちゃ1個
  • 牛乳200ml
  • 砂糖0.5大さじ
  • シナモンパウダー0.6g
  • 30ml
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 04:00
かぼちゃ1個2ml

小さめのかぼちゃを半分に切り、種を慎重に取り除き、ピーラーで薄く皮をむいてください。ボウルに水大さじ2と一緒に入れ、電子レンジで4分加熱して柔らかくします。かぼちゃがしっとりと柔らかく蒸される香りがほのかに広がるのを感じられます。初心者の方は皮をむく際に包丁が滑らないよう注意してください。

2
かぼちゃ1個

加熱したかぼちゃをスプーンで滑らかになるまで丁寧につぶしてください。クリームのように滑らかなテクスチャーになるまでゆっくりつぶすのが味の秘訣です。塊が残らないようにすると、後で混ぜる時によりなめらかになります。

3
00:00/ 03:00
牛乳200ml

牛乳200mlを電子レンジで3分加熱して温めてください。フォーム用に少量を取り分けておくのを忘れないでください。牛乳を熱くしすぎないように温めると、フォームがよりふんわりと立ち、ホームカフェ感がたっぷり出ます。

4
かぼちゃ1個牛乳200ml

つぶしたかぼちゃと温めた牛乳(フォーム用を除く)をミキサーに入れ、滑らかになるまで撹拌してください。かぼちゃの自然な甘さが牛乳と調和し、クリーミーなラテが完成する瞬間が楽しいです。ミキサーを強く回しすぎないように調節すると、よりきめ細かいテクスチャーになります。

5
砂糖0.5大さじ

取り分けておいた牛乳に砂糖小さじ1/2を加え、ミニ泡立て器を使って表面を回しながらふんわりとしたフォームを作ってください。砂糖が少し溶け込み、柔らかい泡が立つのが見えます。泡立て器をゆっくり回すと、より長持ちするフォームができます。

6
シナモンパウダー0.3g

撹拌したかぼちゃラテをカップに温かいうちに注ぎ、作ったミルクフォームをスプーンでそっとすくって優しくのせてください。ミニ茶こしにシナモンパウダー小さじ1/3を入れて軽くふりかけると、香ばしく甘い香りが立ち上る完成です!シナモンをかけすぎないようにすると、ラテのなめらかな味わいがより引き立ちます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

252kcal
エネルギー
9g
たんぱく質
39g
炭水化物
8g
脂質