Cookuru
🍶 おつまみ🏠 ホームパーティー🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理

豚バラ薄切り肉とキムチのトゥルチギ

엘린의키친84 のプロフィール写真
つくり手엘린의키친84어서 오세요! 퇴근 후 시원한 맥주 한 잔과 딱 어울리는 안주 요리 전문이랍니다. 직장인들의 스트레스를 한 방에 날려버릴 매콤하고 감칠맛 나는 음식 좋아하신다면 자주 놀러 오세요.

寒い冬の夜、友人とのホームパーティーで熱々のおつまみにぴったりな豚バラ薄切り肉とキムチのトゥルチギです。よく熟したキムチの甘酸っぱい味とピリ辛の味付けが合わさり、口いっぱいに広がる風味が気分を上げてくれます。炒めた白髪ねぎの香ばしさと生の白髪ねぎのシャキシャキした食感で、二つの魅力を同時に楽しめる特別な料理です。

調理時間
0
分量
2人分
評価
4.030
豚バラ薄切り肉とキムチのトゥルチギ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚バラ薄切り肉300g
  • キムチ200g
  • 玉ねぎ1個
  • 白髪ねぎ50g
  • チャムソース1大さじ
  • 粉唐辛子9小さじ
  • にんにく(みじん切り)1.5大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 180ml
  • 濃口醤油2大さじ
  • みりん2大さじ
02

作り方 をチェック

1
キムチ200g

よく熟したキムチの具を優しく取り除き、食べやすい大きさに切って準備してください。キムチの具は炒める時に焦げやすいので、取り除くのが初心者の方にも安全なコツです。キムチの爽やかな香りがそのまま生きます。

2
玉ねぎ1個

玉ねぎは薄切りにして準備してください。薄く切ることで炒める時に柔らかく火が通りながらもシャキシャキした食感が残り、料理に明るい色合いを加えます。

3
白髪ねぎ50g

白髪ねぎは水でさっと洗い、ざるに上げて水気をしっかり切ってください。長く浸けると新鮮な辛味が抜けてしまうので、軽く洗うのがポイントです。爽やかな緑色がそのまま生きます。

4
にんにく(みじん切り)0.5大さじ白髪ねぎ50g

広めのボウルに水気を切った白髪ねぎとチャムソース1袋(20g)、粉唐辛子大さじ1、にんにく(みじん切り)小さじ1/2を入れてよく混ぜ、味付けしてください。こうして下味をつけておくと白髪ねぎが柔らかくなじみ、香ばしくピリ辛な味が引き立ちます。

5
豚バラ薄切り肉300g砂糖1大さじ

熱したフライパンに油をひかず、豚バラ薄切り肉と砂糖大さじ1を入れて炒めてください。肉がジュージューと音を立てて白く火が通るまで炒めると、砂糖が臭みを消し、キムチの酸味を和らげて全体的に調和のとれた味になります。

6
キムチ200g

豚バラ薄切り肉がある程度火が通ったら、切ったキムチを加え、肉の脂でキムチが半透明になるまで炒めてください。キムチが炒められて爽やかな香りと柔らかい食感が加わり、ピリ辛な風味がフライパン中に広がります。強火にせず、ゆっくり炒めてください。

7
にんにく(みじん切り)1大さじ180mlみりん2大さじ玉ねぎ1個濃口醤油2大さじ

キムチに火が通ったら、水1カップ(180ml)、濃口醤油大さじ2、みりん大さじ2、粉唐辛子大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ1、薄切りにした玉ねぎを加え、水分が減るまで煮詰めるように炒めてください。玉ねぎの甘みが染み込み、全体がしっとりと香ばしい汁気を含み、ピリ辛さが食欲をそそります。

8
白髪ねぎ25g

味付けが煮詰まって具材がよく絡んだら、下味をつけた白髪ねぎの半分だけを加えて軽く炒め、仕上げてください。白髪ねぎがさっと温まって香ばしい香りが広がりますが、炒めすぎないように注意するとシャキシャキ感が残ります。

9
白髪ねぎ25g

出来上がったトゥルチギをお皿に盛り、残しておいた生の白髪ねぎの半分を添えて完成です。熱々のトゥルチギのピリ辛さと生の白髪ねぎの新鮮なシャキシャキ感が合わさり、一口食べるたびに幸せな笑顔がこぼれることでしょう。一緒にお楽しみください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

711kcal
エネルギー
31g
たんぱく質
39g
炭水化物
48g
脂質