🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
とろっとクリームすいとんパスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
牛乳とチェダーチーズで作ったとろっとしたソースに、もちもちのすいとんとソーセージ、じゃがいもを加えたユニークなクリームすいとんパスタです。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- すいとん適量
- 牛乳400ml
- ソーセージ2個
- じゃがいも適量
- 玉ねぎ1/2個
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- チェダーチーズ3枚
- オリーブオイル少々
- バター少々
- チキンストック1大さじ
- オイスターソース1大さじ
- 粉唐辛子1大さじ
- パルメザンチーズお好みで
- こしょう少々
02
作り方 をチェック
1
オリーブオイル少々
フライパンにオリーブオイルをひき、にんにく(みじん切り)大さじ1を入れて香りが立つまで炒めてください。
2
00:00/ 04:00
じゃがいも適量玉ねぎ1/2個バター少々
玉ねぎを加えて炒め、バターとさいの目切りにしたじゃがいもを加えて3〜4分さらに炒めます。
3
ソーセージ2個
ソーセージを加えて、こんがりするまで一緒に炒めてください。
4
牛乳400〜450mlを注ぎ、チェダーチーズ3枚を入れて完全に溶かします。
5
チキンストック大さじ1、オイスターソース大さじ1、粉唐辛子大さじ1を加えてよく混ぜ、ソースベースを完成させます。
6
00:00/ 08:00
すいとん適量
ソースが沸騰し始めたらすいとんを入れ、中火で6〜8分煮て火を通します。
7
パルメザンチーズお好みでこしょう少々
お好みでパルメザンチーズとこしょうをふりかけて仕上げてください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
240362kcal
エネルギー
50g
たんぱく質
165g
炭水化物
63g
脂質