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減塩梅干し(梅漬け) - 第2段階

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

伝統的な梅干し作りの第2段階です。赤紫蘇とビーツを使って鮮やかな色とバランスの良い味に仕上げます。このレシピはYouTube動画から自動抽出されたため、オリジナルと若干異なる場合があります。

調理時間
1500
分量
10人分
評価
0.00
減塩梅干し(梅漬け) - 第2段階
01

材料 をそろえる

10人分
10人分
  • 塩漬けした梅そのまま
  • 赤紫蘇の葉400g
  • 1カップ
  • ビーツ1.5kg
  • 砂糖300g
  • 梅酢(1回目の漬け込みから)3カップ
02

作り方 をチェック

1
塩漬けした梅そのまま

塩漬けした梅を流水で洗い、塩分を減らしてからざるでしっかり水気を切ってください。

2

赤紫蘇の葉400g(茎も含めて栄養価を高めます)を用意します。塩1/2カップを加えてしっかり揉み込み、濃い紫色の汁が出たら洗って絞ってください。

3

さらに塩1/2カップを紫蘇に加え、再び揉んで汁を出し、ラップをかけて1日置いてください。

4

ビーツ約1.5kg(約37個)をスライスし、砂糖300gと混ぜて半日置き、汁を出してください。

5
ビーツ1.5kg

大きなビニール袋を敷いた10L容器に、水気を切った梅、紫蘇、ビーツのスライスを交互に重ねてください。

6

最初の漬け込みで取っておいた梅酢(白梅酢)を3カップ注いでください。

7

ビニール袋の空気を抜いてしっかり密閉し、最終乾燥前の7月下旬まで容器ごと保管してください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1903kcal
エネルギー
3g
たんぱく質
53g
炭水化物
0g
脂質
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