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マツバガニの安楽焼き(チーズカニグラタン)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
三つ星レストラン「龍吟」のシグネチャーメニューで、マツバガニの身と卵をたっぷり使い、カチョカヴァッロチーズをのせて焼き上げたプレミアムグラタンです。
調理時間
60分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- マツバガニ1尾
- セイコガニ1尾
- 牛乳適量
- バター適量
- 小麦粉適量
- カニの出汁適量
- 塩少々
- ユズの皮少々
02
作り方 をチェック
1
カニを蒸して身をほぐし、殻は器として使えるようにきれいに処理します。カニの身の繊維を壊さないようにほぐすのがポイントです。
2
カニの出汁適量バター適量小麦粉適量牛乳適量
鍋にバターを溶かし、小麦粉を加えて炒め、牛乳とカニの出汁を少しずつ加えながらとろみのあるホワイトソースを作ります。ダマにならないようにヘラで絶えず混ぜます。
3
セイコガニ1尾
準備したソースにセイコガニの内側の卵(ウチコ)と外側の卵(ソトコ)、そしてカニの内臓を加えてよく混ぜます。こうすることでソースに濃厚なカニの風味が生まれます。
4
処理したカニの殻の器にほぐしたカニの身をたっぷり詰め、その上に準備したソースをたっぷりかけます。ソースがカニの身の隙間によく染み込むようにします。
5
スライスしたカチョカヴァッロチーズをのせ、オーブンでチーズがこんがり溶けるまで焼きます。チーズのコクがカニのうま味を包み込みます。
6
ユズの皮少々
最後にユズの皮をすりおろしてのせ、香りを添えて完成です。ユズの爽やかな香りが、くどくなりがちなグラタンの味を引き締めます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1455kcal
エネルギー
292g
たんぱく質
35g
炭水化物
46g
脂質