Cookuru
👨‍🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ🥗 ダイエット・ヘルシー

【白黒料理人 サム・キム】の贅沢な鶏のオーブン焼き ウィプンタッタッ

냉장고를 부탁해 광팬 のプロフィール写真
つくり手냉장고를 부탁해 광팬냉부에서 나오는 레시피들을 보고 따라서 요리하고 있습니다. 재료의 양이나 조리법이 자세하게 나오진 않아서 임의로 추측해서 최대한 비슷하게 하려고 노력하고 있습니당..ㅎ

サム・キムシェフのウィプンタッタッレシピを参考に作ってみました。ナッツとポートワインソースが調和した贅沢な鶏料理で、本来のレシピとは材料の割合が若干異なる場合があります。豊かなナッツの香りと柔らかい鶏肉が印象的で、特別な日におすすめです。

調理時間
60
分量
2人分
評価
3.929
【白黒料理人 サム・キム】の贅沢な鶏のオーブン焼き ウィプンタッタッ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • くるみ120g
  • ピーナッツ150g
  • ポートワイン100ml
  • なつめ5個
  • 丸鶏1羽
  • りんご1個
  • 玉ねぎ1個
  • にんじん1個
  • 長ねぎ1本
  • 砂糖2大さじ
  • 粉唐辛子1小さじ
  • 0.3大さじ
  • こしょう1小さじ
  • バター2大さじ
  • はちみつ1大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 05:00
ピーナッツ150gくるみ120g

沸騰したお湯にくるみとピーナッツを5分ほど茹でて皮をむき、水気を切ってください。

2
粉唐辛子1小さじ砂糖2大さじ

ボウルに砂糖と粉唐辛子を入れてよく混ぜ、タレを作ります。茹でたナッツを加えて全体に和えてください。

3
00:00/ 10:00

味付けしたナッツをオーブン用のトレイに広げ、予熱した180度のオーブンで10分間焼いてカリッとさせます。

4
00:00/ 20:00
にんじん1個玉ねぎ1個長ねぎ1本

茹でたナッツの湯に、玉ねぎ、にんじん、長ねぎを切って入れ、20分間煮て野菜だしを作ります。

5

焼いたナッツをハンドブレンダーで滑らかに挽いてペースト状にします。

6
00:00/ 05:00
こしょう1小さじ玉ねぎ1個0.3大さじ

油をひいたフライパンで玉ねぎを中火で5分間炒めてこんがりとさせ、塩、こしょうで味を調えてください。

7
玉ねぎ1個

オーブン用のトレイに炒めた玉ねぎを入れ、挽いたナッツペーストをのせます。

8
00:00/ 10:00
ポートワイン100mlなつめ5個

フライパンにポートワインを注ぎ、細かく切った干しなつめを加えて中火で10分間煮てソースを煮詰めます。

9
00:00/ 15:00
玉ねぎ1個

ナッツをのせた炒め玉ねぎの上にポートワインソースをまんべんなくかけ、180度のオーブンで15分間焼きます。

10
こしょう1小さじ丸鶏1羽0.3大さじ

丸鶏から鶏もも肉を骨から外し、塩、こしょうで下味をつけます。

11
00:00/ 08:00

油をひいたフライパンで鶏もも肉を中強火で両面がこんがりとするまで8分間焼きます。

12
00:00/ 03:00
長ねぎ1本

同じフライパンで長ねぎの白い部分を適当な大きさに切り、3分間焼いてカリッとさせます。

13
00:00/ 05:00

ポートワインソースに野菜だしを加え、さらに5分間煮てなめらかに混ぜ合わせます。

14
00:00/ 05:00
はちみつ1大さじりんご1個バター2大さじ

ソースに細かく切ったりんご、バター、はちみつを加え、弱火で5分間煮詰めて風味を加えてください。

15
玉ねぎ1個長ねぎ1本

皿にナッツをのせた焼き玉ねぎと焼き長ねぎを先に置きます。

16

焼いた鶏もも肉を上にのせ、ポートワインソースをたっぷりとかけて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1850kcal
エネルギー
95g
たんぱく質
88g
炭水化物
123g
脂質