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【黒白料理人レイモンキム】の爽やかオレンジ豚バラ肉ポテト

냉장고를 부탁해 광팬 のプロフィール写真
つくり手냉장고를 부탁해 광팬냉부에서 나오는 레시피들을 보고 따라서 요리하고 있습니다. 재료의 양이나 조리법이 자세하게 나오진 않아서 임의로 추측해서 최대한 비슷하게 하려고 노력하고 있습니당..ㅎ

レイモンキムシェフのオサムポテト(オレンジ豚バラ肉ポテト)レシピを参考に、2人分の材料比率でミシュランシェフ風にアレンジしました。実際のシェフの精巧さとは異なるかもしれませんが、爽やかなオレンジソースとコクのあるマッシュポテト、カリカリのベーコンが調和してやみつきになる味わいです。家庭で簡単に作れるフュージョン料理としておすすめです。

調理時間
30
分量
2人分
評価
4.210
【黒白料理人レイモンキム】の爽やかオレンジ豚バラ肉ポテト
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • じゃがいも4個
  • オレンジ1個
  • 豚バラ肉300g
  • 牛乳200ml
  • チェダーチーズ100g
  • ベーコン100g
  • ミニトマト100g
  • 玉ねぎ1個
  • にんにく3個
  • 唐辛子1個
  • 1大さじ
  • こしょう1小さじ
  • バター2大さじ
  • 長ねぎ1本
  • 小麦粉50g
  • サラダ油45ml
02

作り方 をチェック

1
じゃがいも4個豚バラ肉300gにんにく3個こしょう1小さじ玉ねぎ1個唐辛子1個長ねぎ1本1大さじ

玉ねぎは薄切りにし、じゃがいもは皮をむいて一口大に切ってください。唐辛子と長ねぎは細かく切り、にんにくは丸のまま用意します。豚バラ肉は脂身を取り除き、塩とこしょうをふってください。

2
00:00/ 05:00
じゃがいも4個にんにく3個

ボウルに切ったじゃがいもと丸にんにく、熱湯を入れ、ラップをして電子レンジで5分ほど加熱し、柔らかくなるまで火を通します。火が通ったじゃがいもは水気を切ってください。

3
00:00/ 05:00
サラダ油45ml玉ねぎ1個唐辛子1個1大さじ

フライパンにサラダ油をひき、薄切りにした玉ねぎと唐辛子を中火で2分炒め、透明になるまで炒めます。オレンジジュースと塩を加え、3分煮詰めてソースを完成させてください。

4
00:00/ 05:00
豚バラ肉300g小麦粉50g

豚バラ肉に小麦粉を薄くまぶし、油を多めにひいたフライパンで中強火で揚げるように両面を3分ずつカリッと焼いてください。焼いた豚バラ肉をオレンジソースに入れ、弱火で2分煮絡めて味を吸収させます。

5
00:00/ 03:00
チェダーチーズ100gじゃがいも4個バター2大さじ牛乳200ml

鍋に火の通ったじゃがいもと牛乳を入れ、中火で潰しながら3分煮てマッシュポテトを作ります。チェダーチーズとバターを加えて、クリームのように滑らかに混ぜ合わせてください。

6
00:00/ 02:00
ベーコン100g

マッシュポテトを裏ごししてなめらかな食感に整えます。同じフライパンでベーコンを中強火で2分焼いてカリカリにし、細かく刻んでください。

7
00:00/ 01:00
ミニトマト100gベーコン100g長ねぎ1本1大さじ

マッシュポテトに焼いたベーコン、塩、刻んだ長ねぎを加えてよく混ぜます。ベーコンを焼いたフライパンでミニトマトを1分ほど軽く焼き、表面が柔らかくなるようにします。

8
ミニトマト100g豚バラ肉300g長ねぎ1本

皿にベーコンポテトを盛り、その上にオレンジ豚バラ肉をのせてソースをかけます。焼いたミニトマトと長ねぎをさらに散らして仕上げてください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1958kcal
エネルギー
59g
たんぱく質
102g
炭水化物
152g
脂質