🍶 おつまみ
サムギョプサル チェユクポックム
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
脂ののった豚バラ肉を甘辛く炒め、カラメル化した豊かな肉汁と食感が生きているチェユクポックム。
調理時間
25分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 豚バラ肉1000g
- 長ねぎ1本
- 青唐辛子2個
- 玉ねぎ1個
- 料理酒1大さじ
- 砂糖1大さじ
- 濃口醤油2大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- コチュジャン1大さじ
- ごま5g
02
作り方 をチェック
1
長ねぎ1本、青唐辛子少々、玉ねぎ1個をざく切りにします。このように大きめに切ると、肉と一緒に炒めたときの食感が良いです。
2
豚バラ肉1000g
豚バラ肉1kgを食べやすい大きさに切ります。脂ののった豚バラ肉を使うと、焼いても美味しく、チェユクポックムに深い風味が加わります。
3
00:00/ 03:00
豚バラ肉1000g
フライパンに切った豚バラ肉を入れ、中火で焼きます。肉がほぼ焼けたら、料理酒少々と砂糖少々を振りかけ、カラメル化するように混ぜながら3分間炒め、表面に甘みのコーティングを作ります。こうするとチェユクポックムのほのかな甘みが引き立ちます。
4
コチュジャン1大さじ
別のボウルに濃口醤油大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ1、コチュジャン大さじ1を入れてタレを作ります。自家製コチュジャンを使うとより深い味わいになるのでおすすめです。
5
00:00/ 03:00
コチュジャン1大さじ
フライパンに作ったタレを入れ、強火にして混ぜながら2~3分炒め、ソースが肉に絡むようにします。コチュジャンは入れても入れなくても良いですが、入れるとより深い味わいになります。
6
ごま5g
最後にごま少々を加えてよく混ぜ、火を止めます。ごまを多めに入れると香ばしさが増して完成度が上がります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1311kcal
エネルギー
45g
たんぱく質
12g
炭水化物
121g
脂質