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ソーセージ卵丼
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ウインナーソーセージとふわふわのスクランブルエッグに甘辛いソースを加えた、子どもから大人まで誰もが好きな一品です。
調理時間
15分
分量
2人分
評価
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01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- ウインナーソーセージ150g
- 玉ねぎ0.5個
- 長ねぎ0.5本
- ご飯2杯
- 卵2個
- 砂糖1大さじ
- 濃口醤油2大さじ
- ケチャップ3大さじ
- オイスターソース1大さじ
- こしょう0.5小さじ
- ごま油1大さじ
- ごま5g
02
作り方 をチェック
1
ウインナーソーセージ150g玉ねぎ0.5個長ねぎ0.5本
フライパンにサラダ油を薄くひき、食べやすい大きさに切ったウインナーソーセージ、千切りにした玉ねぎ、小口切りにした長ねぎを入れます。中火で玉ねぎが透き通り、ソーセージに焼き色がつくまでしっかり炒めて香りを引き出します。
2
炒めた材料をフライパンの端に寄せ、空いたスペースに溶き卵2個を流し入れます。箸やスプーンで素早く混ぜてふわふわのスクランブルエッグを作り、先の材料と軽く混ぜ合わせます。
3
弱火にし、砂糖大さじ1、濃口醤油大さじ2、ケチャップ大さじ3、オイスターソース大さじ1、こしょう少々を加えます。調味料が材料に全体に行き渡り、つやが出るまで混ぜながら炒めます。
4
ご飯2杯ごま5g
火を止め、ごま油大さじ1を回しかけて香ばしさを加え、いりごまをふって仕上げます。温かいご飯の上にたっぷりとソーセージ卵炒めをのせて、混ぜながらお召し上がりください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
770kcal
エネルギー
24g
たんぱく質
90g
炭水化物
33g
脂質