🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
はちみつ級の美味しさ!チーズライス
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
双門洞の粉食店の人気メニュー、チーズライスを家庭で簡単に楽しめるレシピです。甘辛いソースとプチプチはじけるコーン、香ばしいチーズが絶妙に絡み合い、やみつきになる味わいです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ご飯1杯
- ツナ缶1個
- コーン3大さじ
- 玉ねぎ0.5個
- モッツァレラチーズ1カップ
- コチュジャン4大さじ
- ケチャップ4大さじ
- 砂糖2大さじ
- ごま油1大さじ
- パセリパウダー1g
02
作り方 をチェック
1
ご飯1杯
玉ねぎ1/2個をみじん切りにします。大きすぎないように切ると、ご飯とよく馴染み、食感が良くなります。
2
コーン3大さじ玉ねぎ0.5個
ボウルにご飯1杯分、みじん切りにした玉ねぎ、油を切ったツナ、コーンをすべて入れます。
3
コチュジャン大さじ4、ケチャップ大さじ4、砂糖大さじ2を加え、調味料が全体に行き渡るようによく混ぜます。このとき、スプーンで平らにすり切って計量すると、味がちょうど良くなります。
4
ごま油1大さじご飯1杯
鍋の底と側面にごま油をまんべんなく塗ってコーティングします。こうすることでご飯が焦げ付かず、香ばしい風味が引き立ちます。
5
モッツァレラチーズ1カップご飯1杯
味付けしたご飯を鍋に平らに盛り、その上にモッツァレラチーズをお好みでたっぷりのせます。
6
パセリパウダー1g
蓋をして中弱火で加熱します。チーズが完全に溶けてジュージューと音がするまで待ち、パセリパウダーを振って仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
927kcal
エネルギー
44g
たんぱく質
145g
炭水化物
17g
脂質