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ハルモニ風 エゴマ油の冷やしそば

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

香ばしいエゴマ油と塩気のあるタレが絶妙に絡む、思い出の味のエゴマ油冷やしそばです。食欲がない時にも手軽に作れておすすめです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
ハルモニ風 エゴマ油の冷やしそば
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 冷やしそば麺1人分
  • 焼きのり2枚
  • 卵黄1個
  • えごま油3大さじ
  • 濃口醤油2大さじ
  • 梅エキス1.5大さじ
  • にんにく(みじん切り)0.5大さじ
  • ごま5g
  • 200ml
02

作り方 をチェック

1
200ml

鍋にたっぷりの水を入れて沸かし、冷やしそば麺1人分を入れて適度に茹でてください。

2

麺を茹でている間に、焼きのり2枚をフライパンで両面を香ばしく焼き、風味を引き出します。

3

焼いたのりをビニール袋に入れ、手で揉んで細かく砕き、のり粉を作ります。ミキサーを使っても構いません。

4
200ml

茹で上がった麺を冷水で何度か洗ってぬめりを完全に取り除き、水気を切って器に盛ります。

5

準備した麺の上に作っておいたのり粉をたっぷりとかけ、中央に卵黄1個をのせてください。

6

小さなボウルにエゴマ油大さじ3、濃口醤油大さじ2、梅エキス大さじ1.5、にんにく(みじん切り)小さじ0.5を入れてよく混ぜ、タレを作ります。

7
ごま5g

作ったタレを麺の上に全体にかけ、最後にごまをたっぷりふりかけて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

884kcal
エネルギー
21g
たんぱく質
95g
炭水化物
50g
脂質
ハルモニ風 エゴマ油の冷やしそば | Cookuru